人流後趴着睡可以助排積血嗎 人流後趴着睡能助排積血嗎
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人流後趴着睡可以助排積血,趴着睡覺可糾正子宮後屈後傾狀態,促進淤血順暢排出。具體如下:
由於子宮處於後屈後傾位,若仰臥位睡覺,可致使後屈後傾位的子宮內淤血更難排出,易造成宮腔內淤血,不利於子宮收縮。此時患者可使用體位輔助的方式,改變體位,比如趴着睡覺時可幫助糾正子宮後屈後傾狀態,而且在重力影響下,使宮腔內殘留的淤血順暢排出,促進子宮恢復到正常大小,有利於子宮內膜快速修復。因此,建議人工流產後儘量趴着睡。
另外,女性在人工流產後,生活中做好護理工作,可適當多喝紅糖水,有利於宮腔內的淤血順利排出。在恢復期間注意飲食方面儘量清淡易消化,避免進食辛辣刺激性強的食物。同時可適量運動,促進血液循環,增強體質,促進身體恢復。
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