絲瓜的功效與作用禁忌
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絲瓜,綠油油的長條狀蔬菜。中醫上認爲絲瓜,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效。那麼,來具體瞭解一下,絲瓜的功效與作用禁忌吧。接下來爲大家解答一下。
絲瓜的功效與作用禁忌
一、功效
1、增強心肌
絲瓜的營養價值很高,含有非常多的營養成分,比如蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C,還含有人蔘中所含的成分:皁甙。這類物質只存在與參類藥材中,有強效的強心作用,主要是增強心肌的功能。
2、調理月經
絲瓜經常用來調理女性的月經不調的問題。對女性的月經紊亂有很好的調節作用。直接將絲瓜絡用火燒成灰,其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服,對治療痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性症狀有很好的效果。
3、催乳下奶
絲瓜中能起到催乳作用的是絲瓜絡,是絲瓜的果實的維管束,有通行經絡、涼血解毒的作用,一般中醫都會將絲瓜曬乾後入藥,可以治療氣血阻滯、經絡不通等問題。
4、潤腸通便
絲瓜中的維生素B族元素,除了有利於豐胸下奶之外,還能有效促進人體新陳代謝和消化液分泌,經常有便祕症狀的人羣多吃絲瓜能夠有效促進腸胃蠕動,有助於大便順暢排出。
二、禁忌
1、孕婦
這是因爲孕婦本身體質特殊,平時要小心謹慎的吃食,畢竟絲瓜是寒性食物,孕婦不正確的食用,可能會導致流產等不良後果發生。
2、腹瀉
絲瓜屬寒性蔬菜,含有大量促消化的膳食纖維,腹瀉的人食用的話會導致病情加重的,所以腹瀉的人不應該吃這類寒性食物。
以上就是有關“絲瓜的功效與作用禁忌”的內容。絲瓜營養價值高,適當食用能對身體產生很好的效果。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
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