消化不良益生菌吃多久 消化不良益生菌要吃多久
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有些人拉肚子或者腸胃紊亂消化不良的情況下，會使用益生菌來調理自己的腸道，改善腹瀉緩解，不耐乳糖症狀，治療消化不良，增強人體免疫力。那麼，消化不良益生菌吃多久？下面就一起來了解一下吧。
消化不良益生菌吃多久
當出現了消化不良的現象，如果想吃益生菌來進行調理腸胃，是可以適當的吃時間久一些的，一般不要超過3個月都是可以的。益生菌是可以調節腸道菌羣失調的藥物，效果也是比較好的，但是服用益生菌的期間，不可以同時使用抗生素來進行治療。
當出現了消化不良的現象，還需要調整飲食習慣，最近要吃得簡單清淡，容易消化，生冷油膩，刺激性比較強的，或者難消化的食物都是不可以吃的，尤其是肉類，水果或者是油炸的食物。
該研究發現，糖尿病患者也存在腸道菌羣失調現象。益生菌通過吸收葡萄糖進入細胞並降低宿主吸收來降低葡萄糖水平。此外，如上所述，益生菌可降低循環LPS濃度，減輕炎症反應，改善胰島素敏感性，改善胰島素抵抗，從而達到預防糖尿病的目的。
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