什麼是扁平足
本文已影響7.2K人
本文已影響7.2K人
扁平足是常見的足部問題,其主要表現爲下弓和腳背較淺,包括腳越來越大、外翻和外展、腳跟向外傾斜。那麼,什麼是扁平足呢?接下來爲大家解答一下。
什麼是扁平足
通常來講,扁平足就是沒有足弓,腳底和腳底平爲一線,會導致腳的內側疼痛,長時間站着會更疼。對於扁平足的患者,可以使用足弓墊來緩解患者的疼痛,注意多休息,避免劇烈運動引起病情的加重,如果超重的話需要減肥,嚴重的話需要手術治療。患有扁平足通常是先天性和後天性,對於先天性扁平足就要預防後天性的扁平足,在穿鞋的時候要用足弓墊墊足弓。注意要及時糾正扁平足的原因,同時給予及時的治療。
知識拓展:扁平足的注意事項
1、扁平足患者要變換多種走路姿勢,不要長期使用防止足部過度疲勞,減輕足部負擔。扁平足的患者平常還要注意護理工作,經常鍛鍊小腿和足部的肌肉,增強肌肉力量,可以減少足部不舒服現象。可以選擇赤足在沙灘上進行行走或者是慢跑,因爲通過這樣的方式可以鍛鍊足底內臟肌肉,通過這些肌肉力量的增強就有助於維持足弓。
2、扁平足患者建議經常用熱水泡腳,可以適當在熱水中添加中草藥,有利於促進腳部血液循環,繼而減輕酸脹、疼痛的現象。扁平足的患者應儘量穿平底鞋,不宜穿帶跟的鞋,可以鍛鍊小腿和腳底肌肉,可以有效減輕腳部疲勞感。
以上就是關於什麼是扁平足的介紹。希望以上內容對您有幫助。
嬰兒扁平疣 嬰兒扁平疣怎麼治療
口腔扁平苔蘚的常見誘因是什麼
扁平疣是怎麼造成的
口腔扁平苔蘚是什麼形起的
引起小孩扁平尤的原因是什麼?
口腔扁平苔蘚的症狀表現是什麼
如何做好扁平足的保健工作
口腔扁平苔蘚的病因是什麼呢?
什麼是扁平足?怎麼樣預防寶寶扁平足?
後天性扁平足功能鍛鍊很重要
患扁平苔蘚的危害是什麼
扁平疣的治療誤區是什麼?
患口腔扁平苔蘚的危害是什麼
是什麼導致扁平苔蘚出現
臉上的扁平疣是怎麼形成的 臉上的扁平疣是如何形成的
扁平疣是怎麼引起的 扁平疣的最佳治療
扁平苔蘚反覆發作的原因是什麼
扁平疣難治療的原因是什麼?
扁平疣最初長什麼樣子 扁平疣最開始長什麼樣子
什麼是扁平足
扁平疣是什麼原因造成的
身上長扁平疣是什麼原因 身上長扁平疣是哪些原因
扁平疣爲什麼總是治不好
人體信號:幼兒走路腳痛 罪魁禍首或是扁平足
爲什麼會長扁平疣 會長扁平疣的原因
扁平疣是不是瘊子 扁平疣和瘊子的區別
扁平疣吃什麼食物
扁平疣是怎麼引起的
扁平疣與淋巴有關係嗎 扁平疣是什麼原因引起的
跖疣是扁平疣嗎