體溫低於36度頭暈
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體溫低於36度頭暈可能是不良生活習慣造成的,也可能是低血糖、氣血不足等疾病導致的;如果是不良生活習慣,不需要特殊處理;如果是疾病,患者則需要到醫院進一步檢查並通過藥物進行治療。
1、不良生活習慣
生活壓力過大、過於勞累、營養成分缺乏、睡眠不足、室溫過低等因素可能會造成人體的溫度36度,還伴有頭暈症狀。這是不良生活習慣導致的,通常是暫時的,不用過於擔心。可以放鬆心情、注意營養均衡、早睡早起以及適當開空調,一般休息一段時間後可以緩解。
2、低血糖
如果長期進食比較少,或是長期挑食、偏食,可能會造成機體營養攝入不足,引起營養不良,從而出現低血糖,而患者低血糖後容易出汗、頭暈、乏力等,特別是出汗之後身體會散熱,從而導致患者的體溫降低,低於36度。建議患者在醫生指導下服用葡萄糖注射液、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進行治療。
3、氣血不足
氣血不足可能是急性失血、先天性、久治不愈的慢性病等因素引起的,患者可能會疲憊、乏力狀態、頭暈目眩以及體溫較常人更低,可能會低於36度。患者可以在醫生指導下服用八珍丸、人蔘養榮丸、人蔘歸脾丸等藥物改善身體不適。
建議患者及時到醫院通過舌診、脈診、血糖測定等檢查來明確具體病因,並積極治療。患者應該清淡飲食,注意營養均衡;適當增加體育鍛煉,比如慢跑、瑜伽等。
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