嗓子啞了怎麼辦

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嗓子啞是比較常見的症狀，治療時需根據不同病因對症處理。如果幾天內突然出現聲音啞，最大的可能性就是急性炎症，急性炎症可能是病毒感染或細菌感染所致。那麼，嗓子啞了怎麼辦呢？接下來爲大家解答一下。

嗓子啞了怎麼辦

1、胖大海泡水

胖大海具有清熱、解毒、潤肺的功效，用胖大海泡水喝能夠快速緩解嗓子痛、嗓子啞等。將胖大海洗淨後放入碗內衝開水，可以按照個人的口味添加適量的冰糖。

2、冰糖梨水

冰糖梨水具有潤喉清肺、消痰降火的作用，對於嗓子啞了能夠幫助快速恢復，平時多喝也能夠幫助護嗓。將梨洗淨之後切成塊，放入適量的冰糖加水煮爛即可。

3、利喉藥物

如果是因爲咽喉炎症、上火等原因引起的咽喉腫痛、嗓子啞的話可以去藥店購買具有解毒消炎、清咽利喉的藥物來幫助緩解嗓子啞等不適。

4、清淡飲食

嗓子啞了想要快速恢復的話，一定要注意清淡飲食，辛辣、過燙、口味鹹的食物都要避免進食以免對咽喉造成刺激而加重嗓子啞的情況。

5、大量喝水

大量的喝水可以保持體內水的平衡，能充分地滋潤聲帶。喝水不僅能緩解喉嚨幹、癢，還能夠幫助沖刷細菌病毒，促進身體血液循環，緩解嗓子啞。

6、冷敷頸脖

嗓子沙啞就是因爲我們用嗓過度或者勞累而導致的，這種狀況是不用去吃藥的，一些小偏方就能治好。比如用冷水或冰水浸溼毛巾，敷在前頸喉頭上，20分鐘左右，每日3-4次直到好爲止。

以上就是關於嗓子啞了怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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