寶寶嗓子啞了吃什麼好

咽喉是人體重要的發聲器官，如果保護不當，過度用嗓，飲食辛辣，炎症刺激等，都可引發嗓子嘶啞，此時要注意飲食，那寶寶嗓子啞了吃什麼好呢？

冰糖雞蛋

材料：雞蛋2個，冰糖適量。

做法：冰糖加水溶成糖汁，煮沸後，沖泡雞蛋，每日傍晚服用1次。

功效：可以扶正養陰、清熱降火，可以防治聲音沙啞。

冰糖雪梨

材料：梨1個，冰糖適量。

做法：將梨洗淨之後去皮去核，然後放入冰糖隔水蒸煮熟（冰糖應該完全融化）即可。

功效：能夠幫助潤肺止咳，清熱解毒、生津利咽。對於因爲感冒咳嗽、上火等原因引起的聲音嘶啞有很好的緩解治療效果。

胖大海泡水

材料；胖大海3枚，白糖適量。

做法：將胖大海洗淨之後放入碗內衝開水，可以按照個人的口味添加適量的冰糖。

功效：胖大海具有很好的清熱、解毒、潤肺的功效，用胖大海泡水喝能夠快速有效緩解嗓子痛、嗓子啞等不適。

食醋雞蛋

材料：雞蛋1~2個，食醋適量。

做法：將醋倒入搪瓷器皿中大火煮雞蛋，雞蛋煮熟之後將殼剝掉之後繼續煮15分鐘即可。最後將雞蛋和醋都可以食用。

功效：消炎利咽，適用於由於急性聲帶發炎導致的聲音嘶啞效果特別好。

咽喉是人體重要的發聲器官，如果保護不當，過度用嗓，飲食辛辣，炎症刺激等，都可引發嗓子嘶啞，此時要注意飲食，那寶寶嗓子啞了吃什麼好呢？

葡萄甘蔗汁

材料：葡萄350克，甘蔗500克。

做法：將葡萄洗淨絞汁備用，甘蔗絞汁後將其汁液與葡萄汁混勻，用溫開水送服，一日量，分3次服用。

功效：可以生津潤肺，適用於咽喉幹痛、聲音嘶啞等。

蘿蔔生薑飲

材料：白蘿蔔500克，生薑80克，白糖50克。

做法：將白蘿蔔、生薑分別搗爛取汁，然後將兩汁混合，加白糖和適量水，煮沸後頻頻代茶服用。

功效：利咽，止痛，適用於咽喉疼痛，聲音嘶啞等症。