腎結晶喝水多久能排出 腎結晶喝水多久可以排出
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腎結晶是腎結石的先兆,是一種無傳染性的病,結石與飲食的關係密切。爲防患於未然,在飲食上應注意多飲水,因爲多飲水可增加尿量,從而稀釋尿中的結晶,使其容易排出體外。那麼,腎結晶喝水多久能排出呢?接下來就爲大家解答這個問題。
腎結晶喝水多久能排出
腎結晶通常多喝水,其腎結晶的排出時間在兩週到四周不等。可適當的服用金錢草、腎石通等中成藥,縮短排出時間。另外定期進行彩超複查以瞭解排出情況,也有部分患者腎結晶難以排出,可存在較長時間,需要密切隨訪是否導致結石形成。所以對於腎結晶大家一定要重視,每天喝水量大於2500ml,同時應該輔助適當的運動,這樣有希望將結晶快速排出體外。對於腎結晶,最關鍵的就是多喝水,吃清淡飲食,控制鈉鹽、蛋白質的過度攝入。
知識拓展:如何預防腎結晶
1、改變飲食習慣
最大限度地減少含有大量草酸鹽的食物,如蘇打水,冰茶,巧克力,大黃,草莓和堅果,將限制草酸鈣腎結石的形成,減少這些食物是預防腎結石的一種簡單方法。另外,食用高纖維飲食和控制酒精飲料是預防腎結石的有效方法。
2、增強運動鍛鍊
專家指出,如果人久坐不動,就不利於鈣的吸收,導致鈣排泄到尿液中,引起腎結石或尿路結石。同時,體內的腹壁會鬆動,引起內臟,擠壓膽管,引起分泌物,從而形成結石。最好每天鍛鍊身體以保持身體健康,避免引起腎結石的風險。
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