皮膚乾燥的原因
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皮膚乾燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要爲皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。預防措施爲加強皮膚的日常護理保養,合理調節飲食結構,堅持多喝水等。
皮膚乾燥的原因
1、魚鱗病
魚鱗病是一種遺傳特性的皮膚角化障礙的疾病,主要特徵是皮膚似魚鱗一樣脫屑,皮屑外觀也像蛇皮,因此也有稱做蛇皮病。該病好發四肢軀幹伸側。出現魚鱗病要及時前往醫院,對症治療,避免因治療不當延誤病情。
2、缺乏維生素A
維生素A的缺乏會引起皮膚過度乾燥,也就是角質周化症。皮膚乾燥瘙癢不僅要補充維生素A,也應該補充維生素B和C。生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,還有黃豆和香菇滿足機體需要的維生素,保護皮膚的溼潤。
3、洗澡不當
對於一些有潔癖的人來說,可能一天會洗3-4次澡。若是使用的水溫過高,就會導致皮膚乾燥瘙癢。長此以往,皮膚的皮脂就會被洗掉,無法鎖住水分,角質層也會因此過度地被清潔。因此過度清潔的洗澡方式會引起皮膚乾燥。
4、正常現象
有時候的皮膚乾燥瘙癢是正常現象,不用過度緊張。當天氣乾燥時,皮膚的皮脂和水分分泌會減少,從而引起皮膚粗糙、乾燥、起皮等症狀。角質層的缺水會刺激神經末梢,引起瘙癢。因此在秋冬季節要多塗抹保溼乳,就可有效防止皮膚乾燥。
5、長時間受熱
對於一些冬天怕冷的人,晚上睡覺喜歡用電熱毯或者熱水袋。如果長時間使用這些東西,皮膚會加速水分的流失,出現過敏瘙癢的症狀。若是溫度過高,皮膚還會出現紅腫的現象。因此,不建議晚上長時間使用電熱毯或熱水袋。也可以在電熱毯上面鋪一層毯子,避免直接接觸皮膚。
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