怎樣預防支氣管擴張 如何預防支氣管擴張
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支氣管擴張是一種常見的慢性支氣管疾病,是指支氣管及其周圍肺組織的慢性炎症破壞管壁,以致支氣管擴張和變形,出現慢性咳嗽、咳吐大量膿痰及反覆咯血等現象。
支氣管擴張常是其他呼吸系統疾病的併發症或後遺症,因此預防和及早治療這些疾病是防治支氣管擴張的主要措施。呼吸系統疾病(如麻疹、百日咳、肺炎、肺結核和肺膿腫等)容易導致支氣管擴張,尤其是小兒患者更容易併發支氣管擴張,所以要積極預防這些疾病。如果得了這些病,要及早治療,力求治療徹底,避免併發支氣管擴張。
造成和加重支氣管擴張的主要因素是痰液瀦留和炎症感染。因此,防治支氣管擴張的有效措施是將痰液充分排出,減少感染機會。對支氣管擴張患者,可以採用改變身體位置(體位)、藉助於痰液自身的重力而順流排出的方法來排痰,醫學上稱作體位引流或順位排痰。順位排痰時,體位選擇的原則是將患病部位放在身體的最高位置,以利於痰液順支氣管排出。由於支氣管擴張多數發生在下葉和背部,所以最常用的體位是患者俯臥在牀上,腹部用枕頭墊高,再將足部的牀腳墊高,也可呈頭低腳高位。順位排痰時要加深呼吸和輕咳,不必過分地用力咳痰,每次10多分鐘,將痰充分排出即可停止。每晨起牀和晚間就寢時各做1次。痰多的患者白天可再加1次,但不宜在飯後立即進行,否則容易|起嘔吐或腹痛。上葉支氣管擴張的患者可採用坐位、彎腰、上身俯伏,上葉後背部的痰就容易咳出。
精神愉快、情緒安定對支氣管擴張有良好的影響。不管是成人還是兒童,支氣管擴張反覆發作,必然會產生恐病心理,心煩急躁也是很自然的。此時,重要的措施是家屬的安慰鼓勵、避免不良精神刺激及多做些使患者心情愉快的事。
適當鍛鍊是非常重要的。因爲鍛鍊可促進血液循環和新陳代謝,可改善呼吸功能,增強肌肉張力,提高機體對外界的適應能力,從而改善身體素質和提高機體的抗病能力,以減少支氣管擴張的發作。支氣管擴張患者每天可做氣功、打太極拳、散步、短程慢跑、游泳、做醫療體操及呼吸操等。
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