指甲空了還能長好嗎 手指甲空了是什麼原因
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很多人都曾有過指甲變空的現象,那你是否擔心指甲變空了還能不能長好呢?下面我們就來具體說說手指甲空了的原因以及如何長好的辦法。
一般而言,能長好。
導致指甲出現空層的病因有很多,但無論是哪種病因,由於我們的指甲是由再生能力的,通常空了的指甲經治療或自然脫落後,便會長出新的指甲,這跟掉了頭髮重新長出新的頭髮是一個道理,但首先我們得確保甲牀沒有被徹底損壞,否則就長不出指甲了。
(1)可能是身體缺乏微量元素
手指甲空掉了一半可能是由於身體內微元素缺乏引起,特別是身體內維生素D和鈣元素的缺乏,會導致指甲逐漸變空。
(2)或許之前手有過外傷
如被門夾、被什麼重物砸傷或是過度運動引起的手受傷,也可能導致指甲因之前的傷害,引發甲牀和指甲分離的現象,出現手指甲空掉了一半的症狀。
(3)可能與服用藥物有關
如有服用以下藥物史的人,也要留意是否是因服用藥物導致的手指甲空掉了一半,如:四環黴素、感光劑、避孕藥、某些抗腫瘤藥物等。
(1)可能患有灰指甲
平日營養補充全面,不存在缺乏維生素D和鈣的情況,手指甲空掉了一半,且有蔓延趨勢,就要考慮是不是患有灰指甲。
患有灰指甲的人其增厚的病甲角質物容易變幹,然後慢慢變成粉末狀從甲板與甲牀之間脫落下來,久而久之直到把甲板與甲牀的連接部分挖空,使得甲板與甲牀分離開來。患者出現的指甲空了是灰指甲很明顯的症狀表現。
(2)可能是某些疾病的伴發症
像是一些內科疾病,如:多汗症、甲狀腺疾病、扁平苔癬等雖然症狀多發生的皮膚上,但也會侵犯指甲,導致指甲出現異常生長問題,如指甲分層、變空的現象。
當指甲出現變空情況時,我們首先要及時就醫,確診病情,若是疾病因素導致的指甲變空,要在醫生的指導建議下治療病情;若因非疾病因素導致的指甲變空,則需按照以下方法飲食調理,促進指甲生長,恢復正常指甲樣貌。
指甲空了也跟缺乏鈣等微量元素營養有關,日常生活中可多吃以下食物補充營養,促進指甲生長。如:
1、富含蛋白質的食物有:雞蛋、牛奶、魚蝦、雞蛋、禽肉、黃豆、核桃、杏仁等。
2、富含鐵質的食物有:黑木耳、動物血等。
3、富含鋅的食物有:魚蝦、花生、豬肝等。
4、含豐富維生素A的食物:魚肝、牛奶、蛋黃、蔬菜(苜蓿、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜、山芋等)、水果(杏、李子、櫻桃、山楂等)。
5、含維生素B1較多的食物:穀類、麥麩、糠皮、豆類、肝類、肉類、蛋類、乳類、水果、蔬菜等。
6、含維生素B2較多的食物:肝、腎、蛋黃、酵母、牛奶、各種葉菜(菠菜、雪裏蕻、芹菜等)。
7、含維生素C較多的食物:新鮮蔬菜、水果和豆芽等。
8、含維生素D較多的食物:魚肝油、蛋黃、牛奶及菌類、乾菜。
很多人都曾有過指甲變空的現象,那你是否擔心指甲變空了還能不能長好呢?下面我們就來具體說說手指甲空了的原因以及如何長好的辦法。
指甲的主要成分是蛋白質,所以你首先要多吃蛋白質。例如多吃瘦的家禽、魚、牛肉和豬肉,還有菠菜和其他含蛋白質的飲料,如牛奶,蛋白粉等,這樣指甲纔會長得更快。
除了蛋白質,想要指甲長得更快,很多維生素也必不可少。如維生素D、C和A,都能保證指甲的儘快生長。
要注意保護好指甲,打掃房間時,記得戴橡膠手套,防止指甲接觸到漂白劑或其他化學品,不要塗抹指甲油或美甲掩蓋指甲的傷痕,不要啃咬指甲。
指甲空了後不但影響美觀,而且容易感染真菌,形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴重皮膚病,因此建議指甲空了應儘快去醫院,諮詢醫生,塗抹消炎藥,防止真菌感染,指甲潰爛,影響生長速度。
指甲空了,但未完全脫落的,要注意不可主動拔去餘下的指甲,以免皮膚破壞,預防甲脫落時繼發感染等,日常護理注意手衛生,避免拔、刮、拉病變指甲。
指甲空了的,不要老是將手指指甲浸泡在水裏,讓指甲變軟,還易感染病菌,清洗手部時要及時擦乾水分,保持手部乾燥。
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