手指甲分層是缺什麼 手指甲分層怎麼回事
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手指甲也會出現分層的現象,據說這種分層病因跟患者自身缺乏某些營養有關,那具體手指甲分層是缺什麼呢?下面我們就來詳細說說手指甲分層都跟身體缺少哪些營養有關。
因長期接觸水和刺激性物質,導致指甲分層的,可能因指甲缺水有關,這些人羣多是喜歡常年塗甲油的女孩子、從事美容美髮行業且長期用手接觸水等一些化學物質羣體,由於指甲油或者某些化學物質對指甲的腐蝕,導致指甲水分損失過多,過分乾燥,進而出現指甲分層,所以這些朋友在接觸這些化學物質時應當要注意做好保護措施。
應避免直接用手指甲接觸這類物質,必要時需戴好手套進行工作,保護指甲,日常可多吃蔬菜、水果補充身體水分,用橄欖油等潤甲用品塗抹指甲,滋潤指甲。
指甲的成分主要由蛋白質組成,當人體缺乏蛋白質時,就會影響指甲的發育,進一步出現指甲分層的現象,所以平時我們可以適當的多吃富含蛋白質的食物,預防指甲生長異常現象。
補充蛋白質,首先從飲食上入手,如豆類、肉類、果仁、蛋、牛奶等食物含有豐富的蛋白質,另外若缺乏蛋白質比較嚴重的,還可購買專業的蛋白粉等方法進行補充。
指甲除了由蛋白質組成外,還含有大量的鈣,鈣質不僅是保證指甲的韌性的必要元素,還是維持指甲連接甲牀的不可少的養分,若患者自身缺鈣,那麼也會對指甲造成影響,出現指甲分層現象。
可根據自身需求進行補鈣,建議先以飲食補鈣爲主,然後輔以口服鈣片補充,飲食上宜多吃含鈣豐富的食物,如:骨頭湯、豬肝、菠菜、奶製品類等食物。
如孩子手指甲受傷,導致指甲分層,但一直難以癒合,長出新的指甲,那麼可能跟缺少鋅元素有關,尤其是愛挑食的孩子以及因患有某種疾病導致鋅元素缺乏的,可能會有此現象。
如果缺鋅不嚴重(症狀不明顯)或預防缺鋅,一般食補即可。食補可吃如:牡蠣(生蠔)、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。
對於缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人羣,則應及時用鋅劑來補,如蛋白鋅,這樣補鋅更全面。
手指甲也會出現分層的現象,據說這種分層病因跟患者自身缺乏某些營養有關,那具體手指甲分層是缺什麼呢?下面我們就來詳細說說手指甲分層都跟身體缺少哪些營養有關。
當身體缺乏某種維生素的時候,也會危及到指甲的生長,如指甲變軟、乾燥蛻皮、分層、發白等,都可能由缺乏某些維生素導致,這時大家就需要適當的補充維生素,以滿足機體的需要。
建議到醫院檢查,做微量元素檢測,檢查自身到底是缺乏哪種維生素,然後根據缺失的維生素進行相應的補充即可。
指甲分層可能是某些內在疾病的伴發症引起的症狀,如:多汗症、甲狀腺疾病、扁平苔癬等,若不及時治療,可能因爲延誤治療時機,導致指甲分層難以治癒。
建議及時就診,找出具體病因,對症治療。
因長期服用某些藥物導致的指甲分層現象,可表現爲口服藥物後,常有陽光照射指甲,而發生光化學反應,導致指甲分層,而事前其實只要給指甲塗防曬乳或美甲油做好防曬工作,即可避免指甲分層現象。
如能停藥的,建議先停服藥物,如不能停藥的,可做好指甲相關防曬工作,避免光化學反應即可。
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