上火牙齦腫痛小妙招 如何預防牙齦腫痛
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上火牙齦腫痛小妙招,所謂牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛。牙齦腫痛主要是牙齦有炎症,牙齦下的炎症通過牙縫,牙結石,口腔死角進行多方位的傳播,導致牙齦附着牙菌斑而導致牙齦腫痛。
如果你能忍受花椒的麻辣感,可以取幾粒花椒咬在疼痛部位,作用15分鐘左右就能感覺腫痛減輕。
把大蒜切成薄片,咬在疼痛的部位,大蒜有很強的殺菌作用,可以幫助減輕牙齦腫痛症狀
如果牙齦疼痛,可以用棉棒蘸取75%的酒精,敷在疼痛部位,每次作用15分鐘。堅持做幾天,會有比較好的止痛效果。
如果出現牙齦腫痛,可以把姜切成薄薄的片敷在疼痛的牙齦上,並輕輕咬住。可以重複使用,堅持用3--5天,牙齦腫痛會明顯減輕。
上火牙齦腫痛小妙招,所謂牙齦腫痛,實即牙齒根部痛,而且其周圍齒肉腫脹,故稱牙齦腫痛,也叫牙肉腫痛。牙齦腫痛主要是牙齦有炎症,牙齦下的炎症通過牙縫,牙結石,口腔死角進行多方位的傳播,導致牙齦附着牙菌斑而導致牙齦腫痛。
刷牙時用鹽水漱口。在輕輕的刷完牙後,要把鹽水停留在嘴裏10分鐘左右,通過鹽水的殺菌作用,治療牙齦腫痛的問題。每天堅持幾次,效果不錯。
用茶葉來敷住發炎腫痛的部位。泡一杯濃茶,然後把茶葉取出來,嚼碎,或用工具碾碎,然後放在患處一段時間即可。敷完了,然後就漱漱口就是了。
刷牙儘量溫柔一點,避免傷害惡化。另外,刷牙也要有一定的技巧,首先,繼續輕輕的刷,不要太用力,用力容易直接造成腫痛牙齦的傷害,出血,導致惡化。
如果你的腫痛比較嚴重,可以在刷牙的時候,避免去刷腫痛部分或是直接鹽水漱口來代替刷牙也是可以的。
早晚刷牙用溫水或鹽水,避免冷水的刺激。保持口腔的清潔很重要,避免食物殘渣引起更多的感染髮炎。
秋冬季節裏,水溫也是比較低的,冷水的刺激會對腫痛的牙齦有一定傷害,因此,一般都會採用溫水來刷牙漱口,也可以適當的放點點鹽,用鹽水刷牙也不錯的選擇。
睡覺前不要東西,特別是甜食。在晚上晚飯後刷牙之後,就儘量不要進食了,特別是甜食。
如果有吃的話,就一定要再吃後,再次刷牙,注意保持睡前口腔的乾淨,如果食物殘渣殘留一晚上,對腫痛炎症會產生非常不利的影響。
我們牙齒腫痛或是出血,很多都是飲食,上火所導致的,那麼這個時候,就要好好注意你的飲食了。
儘量多吃一些清淡、降火的食物,多吃蔬菜水果,一定要避免火鍋等辛辣的刺激性的食物,要吃也吃清淡火鍋,對於菸酒朋友就也在這個時間段儘量減少。
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