按手指哪裏可以催月經 這是個神奇的穴位
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我們知道通過按摩的方法可以使月經正常來潮,那麼如果是按手指可以按哪裏可以催月經呢?
對於月經推遲的女性來說,可以用圓珠筆鼻頭、牙籤或者掐按大拇指下部(婦科穴),找最痛的2-3個點,每個點200下,用5分力。先左手後右手。點那三天,無效就停。
手背大指第一節之外側,從掌指橫紋起,每二分一穴,至第二節橫紋,共五穴。
此穴位是人體奇穴,如果把大拇指比作人體,那麼大拇指下部就是我們的腹部,按壓這幾個點就可以刺激腹部,使其充血,按壓之後可以讓腹部充血,月經就會立即到來。
中醫講究“無爲”,“無”不是沒有,而是讓“無”去“爲”。身體的自己修復功能還是很強大的,通過按壓這個穴位對身體功能產生調節,使身體很好地解決了症狀。
按摩這幾個痛點,可以解決月經充盈但不通暢的問題,及月經堵塞的狀態,及感覺肚子脹脹的,但就是遲遲不來月經。當按壓大拇指下部時,就可以促進月經到來。
次穴位主要用於治療:子宮炎、子宮痛(急、慢均可)、子宮瘤、小腸脹、婦人久年不孕、月經不調、經痛、月經過多或過少。
我們知道通過按摩的方法可以使月經正常來潮,那麼如果是按手指可以按哪裏可以催月經呢?
摩腹:一方仰臥,另一方用手掌在一方小腹部做順時針摩法3 ~ 5分鐘。
按揉關元穴:一方仰臥,另一方用中指端按揉患者臍下3寸的關元穴2分鐘,以酸脹感爲度。
按揉中極穴:一方仰臥,另一方以中指端按揉對方臍下4寸的中極穴2分鐘,以酸脹感爲度。
按揉歸來穴:一方仰臥,另一方用中指端按揉一方臍下4寸、旁開2寸的歸來穴2分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉血海穴:一方仰臥,另一方用拇指端按揉一方髕骨內上方上2寸的血海穴2分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉三陰交穴:一方仰臥,另一方用拇指端按揉一方內踝上3寸、脛骨後緣的三陰交穴2分鐘.以有酸脹惑爲度。
擦命門穴:一方俯臥,另一方用小魚際橫擦一方第2腰椎棘突下的命門穴2分鐘,以感發熱爲度。
點按八髎穴:一方俯臥,另一方用中指和食指端點按一方骶後孔中的上路、次髎、中膿、下膝穴2分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉天樞穴:一方仰臥,另一方用中指端按揉一方臍旁2寸的天樞穴1分鐘,以有酸脹感爲度。
擦腎俞穴:一方俯臥,另一方用小魚際橫擦一方雙惻第2腰椎棘突下旁幵1.5寸的腎俞穴1分鐘.以透熱爲度。
按揉太溪穴:一方仰臥,另一方用拇指端按揉一方內踝與跟腱之間凹陷中的太溪穴1分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉交信穴:一方仰臥,另一方用拇指雒按揉一方內踝上2寸、脛骨後方的交信穴1分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉足三裏穴:一方仰臥或坐位,另一方用拇指端按揉一方外膝眼下3寸的足三裏穴1分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉膈俞穴:一方俯臥,另一方用雙手拇指或一手食指和中指端按揉一方雙側第7胸椎棘突下旁開.5寸的膈俞穴1分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉神門穴:一方坐位或仰臥,另一方用拇指瑞按揉一方腕橫紋尺側端的神門穴1分鐘.以有酸脹感爲度。
按揉太沖穴:一方仰臥,另一方用拇指端按揉一方第1、2跖骨間的太沖穴1分鐘,以有酸脹感爲度。
按揉蠡溝穴:一方仰臥另一方用拇指端按揉一方內踝上5寸的蠡溝穴1分鐘,以有酸脹感爲度。
擦脅肋:一方仰臥,另一方用手掌在一方脅肋部沿肋弓自內上方向外下方施擦法3分鐘。
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