熱感冒引起的咳嗽怎麼辦,
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在炎熱的夏季,熱感冒非常高發,熱感冒還會引起咽喉腫痛、咳嗽等症狀,那麼熱感冒引起的咳嗽怎麼辦?
熱感冒引起的咳嗽,多是上呼吸道感染病毒所致,具有一定的自限性,但是如果咳嗽嚴重到影響日常講話、飲食、睡眠時,就需要服用抗生素以及鎮咳藥進行治療了,建議到正規醫院檢查開藥,遵醫囑服藥。
做法:
1.雪梨1個,洗淨削皮切開去核。
2.梨心部分放入少許川貝粉。
3.將雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分鐘即可。
功效:雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,能輔助治療外感風熱引起的發熱、口渴、咳嗽、痰多等。
做法:用鮮蘿蔔與荸薺各500克,洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。
功效:荸薺能化痰、清熱,蘿蔔能清熱解毒、化痰止咳。蘿蔔荸薺汁對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。
做法:
1.冬瓜去皮和瓤,切成片;絲瓜洗淨去皮,切粒。
2.炒鍋放到火上,放入色拉油燒熱倒入素湯400毫升,放入冬瓜、精鹽、味精,到燒開後,放入絲瓜,盛入湯碗即可。
功效:冬瓜性涼,能消痰、清熱。《滇南本草》中說:“ 冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽。 ” 凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。
功效:熱感冒引起的咳嗽可以按摩魚際穴來輔助治療,魚際是手太陰肺經的滎穴,有瀉肺熱的作用。
取穴:魚際穴位於手掌大魚際部的中點處,靠近第一掌骨的邊緣,點此穴時,拇指要立起用指尖用力點按,更易出現明顯的酸脹感。
按摩方式:將拇指立起用指尖用力點按,按1~2分鐘。
功效:少商爲手太陰肺經的井穴,掐之可泄肺中之熱,可用於緩解肺熱咳嗽。
取穴:少商是手太陰肺經的最後一個穴位,拇指橈側指甲角旁0.1寸處。
按摩方式:由於少商穴區域窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感較其它穴位爲甚,甚至會出現灼熱痛感,均屬正常,掐按1分鐘左右即可。
功效:列缺爲手太陰肺經之絡穴,按摩列缺穴有宣肺解表、通經活絡、通調任脈的功效,可緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、氣喘等症。
取穴:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。當肱橈肌與拇長展肌腱之間。兩手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的橈骨莖突上,當食指尖到達之凹陷處取穴。
按摩方式:按壓右手部“列缺穴”時,使右手放鬆,一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。按摩時以有酸脹感爲好,左右輪流按摩1~2分鐘。
功效:肺俞穴爲足太陽經背部的腧穴,俞同輸,因其內應肺臟,是肺氣轉輸、輸注之處,爲治療肺臟疾病的重要腧穴。按摩肺俞穴可輔助治療咳嗽、氣喘、鼻塞等。
取穴:第3胸椎棘突下旁開1.5寸。
按摩方式:用食、中二指端在穴上按揉。約揉15~30次;治療咳嗽的穴位用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨後緣向下分推,約分推30~50次。
1.要多喝水。熱感冒患者通常會有頭暈頭痛、發熱、易出汗的症狀,多喝水能夠補充體內水分,讓人感覺清涼舒適,也能起到潤喉的作用。並且多喝水還有助於新陳代謝,加快恢復。
2.不吃辛辣刺激食物。熱感冒引起咳嗽時,食用辛辣刺激的食物,可能會刺激呼吸道,加重咳嗽反應。而魚蝦等海鮮類的雖然蛋白質含量高,但是會增加痰的產生。蔥薑蒜一律不能進食。
3.積極治療。熱感冒引起的咳嗽通常會在3~7天內有所好轉,如果長時間沒有好轉,一定要去醫院進行治療,以免病症加重。
4.不要亂吃藥。以前電視曾曝光過,某知名品牌的止咳糖漿中含有可待因成分,這種物質雖然能起到鎮靜止咳的作用,但是同時也有成癮性,不能長時間服用,不然就很難戒斷。尤其是兒童,千萬不能服用。甘草片也有止咳效果,但是也容易產生成癮性,因此雖然是非處方藥,但是必須遵醫囑。
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