熱感冒晚上蓋被子嗎
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夏季天氣炎熱,一不留神可能就會患上熱感冒了,而有的人在晚上睡覺時習慣要蓋被子,那麼熱感冒晚上蓋被子嗎?
熱感冒患者晚上是否需要蓋被子,以患者自身感覺舒適爲宜,像平常一樣就可以了。
如果晚上室溫低、覺得冷,可以適當蓋被子;晚上室溫適宜,不蓋被子也不會導致着涼,那麼可以不蓋被子;如果晚上感覺熱得難受,那麼還需要開空調或風扇入睡。
熱感冒是不需要蓋被子捂汗的。
熱感冒是由於暑熱之邪侵襲肺衛、耗傷津氣而引發的,治療以辛涼透表、清熱解毒爲主。而捂汗是治療風寒感冒的做法,目的是發汗解表。
因此熱感冒是不宜採用捂汗的方法來治療的,這樣方法不對症,不能起到作用,只會增加患者的痛苦,甚至導致危險。
熱感冒患者通常會有發熱、頭暈、口乾、咽痛等症狀,人處在一個虛弱的狀態,若再出一身大汗,可能會造成電解質的紊亂,使抗病力下降,不利於恢復;
再者熱感冒患者本身體溫就已經非常高了,夏季室溫同樣居高不下,在蓋被子捂汗的過程中可能會造成呼吸衰竭、腦水腫、脫水、休克等併發症,非常危險。
熱感冒患者除了要遵醫囑服藥治療,還需要注意以下幾點:
1.熱感冒期間,當禁食生冷、油膩食物,鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品也要少食或忌食。
2.多吃水果,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等。
3.在熱感冒期間,一定要停止熬夜等不良習慣,按時作息,要保證睡眠充足,這樣做對於增強免疫力有幫助,可加快熱感冒恢復。
夏季天氣炎熱,一不留神可能就會患上熱感冒了,而有的人在晚上睡覺時習慣要蓋被子,那麼熱感冒晚上蓋被子嗎?
1、科學使用空調。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康,越是熱天,越應該加強耐熱鍛鍊,減少在空調房間裏的時間,經常在空調環境下上班的市民,回到家後儘量不要使用空調。
2、講究“吃”的學問。合理搭配飲食,少吃油炸、鹽制食品、戒菸限酒,特別是在炎熱的夏季,可以預防感冒。
3、搞好勞逸結合。預防感冒的最好方法是工作和休息相結合,通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。
4、養成衛生習慣。不同感冒的病人握手,勤洗手、勤換手帕,改掉用手摸鼻、眼的習慣。
5、保持良好心態。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。
6、嚴禁濫用藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌羣失調,掩蓋症狀,耽誤病情,導致病情加重。
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