高血脂症能治好嗎
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很多高血脂的患者不管怎樣吃藥都難以達到理想的治癒效果,多以很多人會問高血脂症到底能不能治好?
能治好
高血脂雖然有治好的可能,在高血脂治療時要配合飲食調理,體育鍛煉,藥物治療,但很多高血脂患者由於生活和工作的關係,很難完全做到,所以很多高血脂患者難以治癒。
1.主食以米、面爲主,可適當食用粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麪等,因爲這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2.多食海鮮魚類,尤其是海魚降脂作用更佳。
3.蔬菜水果亦有降脂作用,如玉米、土豆、綠茶、牛奶、南瓜、黃瓜、茄子、蘋果等,注意烹調中多用植物油,少用或不用動物油。
4.多食豆製品,因爲豆製品中不含膽固醇,含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
5.多食大蒜、洋蔥亦降脂,大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用,併兼有殺菌解毒作用。洋蔥有降血脂和抗動脈硬化作用,對高血壓病人還有降血壓作用。
6.堅持適量的體力活動:體力活動量需根據原本身體情況而定,要循序漸進,不宜勉強作劇烈運動,每天最好堅持不短於30分鐘的活動,可"一次性完成"或分3次進行,每次10分鐘。依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、幹家務等。
7.釋放壓抑或緊張情緒:慢性憂鬱或持續的緊張,可刺激交感神經興奮,易致心跳快速、血管收縮、血壓上升,血流減少。
冬青子蜂蜜方
食材:冬青子1500克、蜂蜜適量
做法:將冬青子加水煎熬2次,每次1小時,去渣,合併兩次藥液濃縮成膏狀,烤乾碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。同時,每日服用量相當於生藥冬青子50克,分3次空腹服,l個月爲1療程。功效:主治高血脂症。
大藕綠豆方
食材:大藕4節、綠豆200克、胡蘿蔔125克
做法:
1.將綠豆洗淨水泡半日,濾幹,胡蘿蔔洗淨,切碎搗泥,二物加適量白糖調勻待用。
2.將藕洗淨,在靠近藕節的一端用刀切下,切下的部分留好。
3.將調勻的綠豆蘿蔔泥塞入藕洞內,塞滿塞實爲止。再將切下的部分蓋好,用竹籤或線繩插牢或綁好,上鍋水蒸熟,可當點心吃。經常食用。
功效:降低血脂,軟化血管。主治高血脂。
茵陳山楂方
食材:茵陳20克、生山楂15克、生麥芽15克
做法:將上藥放入砂鍋內加水適量,煎煮20分鐘,過濾留汁,再煎20分鐘,去渣取汁,將兩煎藥汁混勻,每日2次,每次100毫升,可連服半月。清肝利膽,清熱化溼,醒脾法脂。
功效:主治高血脂早期患者。
目前調整血脂的藥物包括三類:
1.他汀類:以降低膽固醇爲主;
2.貝特類:以降低甘油三酯爲主;
3.天然藥物類:對降低膽固醇和甘油三酯均有效,且可以升高高密度脂蛋白,具有綜合調節血脂的功效,且副作用小。
很多高血脂的患者不管怎樣吃藥都難以達到理想的治癒效果,多以很多人會問高血脂症到底能不能治好?
高血脂症的病人常常伴有嚴重的脂肪肝,肝功能造成損害。當然還有一些高血脂症病人可以誘發胰腺炎、臉上的黃色瘤,也有甲狀腺功能低下等等,這些患者都有高血脂症,形成代謝的紊亂。
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