蕁麻疹食療
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蕁麻疹主要是因對某些物品過敏等原因所致的一種皮膚病。主要表現爲突然發生的瘙癢性“風團”,消退迅速,但容易復發。中醫認爲蕁麻疹與外風、氣血虛虧有關,通過辨證用食能緩解症狀,下面就介紹幾種常用的蕁麻疹食療方法。
急性蕁麻疹,皮疹大小不等、形狀不一的風團,邊界清楚,周圍有紅暈,瘙癢,皮疹此起彼伏,一日之內可發作數次,舌苔微黃。應祛風清熱,可選用如下食療法:
原料:玉米鬚25克,甜酒釀100克,白糖適量。
做法:玉米鬚直接放入鍋中,倒入適量清水,煮20分鐘後將玉米鬚從鍋中撈出,然後將甜酒釀倒入鍋中的玉米鬚湯內,用大火煮沸,依據個人口味可加入少許白糖。每日1劑,分兩次服用。
功效:清熱透疹,適用於風熱型蕁麻疹。
原料:馬齒莧30克,綠豆衣20克,烏梅20克,地骨皮20克,乾地龍15克。
做法:清洗乾淨馬齒莧並切碎,然後倒入鍋中,加入烏梅、綠豆衣、地骨皮、乾地龍、適量清水,一併煎煮30分鐘後,濾渣取汁即成。每日飲用2次。
功效:清熱息風。適用於急性蕁麻疹。
皮疹因受風冷刺激而發作,舌苔薄白,脈浮緊。應祛風散寒,可選用如下食療法:
原料:生薑50克,蔥白30克,烏梅15克。
做法:將上述3味原料放入鍋中,加入適量清水煎煮成湯汁即成,加紅糖調味。分3~4次飲用。
功效:生薑、蔥白祛風散寒,烏梅抗過敏。適用於風寒型蕁麻疹。
原料:蔥白50克,韭菜50克。
做法:將上述的兩味原料搗爛,絞取汁液;其渣,以水、酒各半煎取汁液,合併。分2~3次飲用。
功效:蔥白祛風散寒,韭菜行血散瘀,酒行血、助藥力。適用於風寒型蕁麻疹。
慢性蕁麻疹,風團反覆發作,體倦頭暈,面色無華,苔薄白,脈弦或脈緩。應補益氣血,可選用如下食療法:
原料:黑芝麻10克,黑豆30克,大棗10個。
做法:將上述3種原料一併放入煮鍋中,加入適量清水,煮至黑豆爛熟,以紅糖調味,作1~2次食用。
功效:養陰養血,潤燥,適用於氣血兩虛型蕁麻疹。
原料:山藥250克,紅棗10顆,粳米50克。
做法:粳米淘洗乾淨後倒入砂鍋中,加入適量清水熬煮,待粥五成熟時加入山藥、紅棗繼續煮20分鐘即成。每日1劑,連用2周。
功效:健脾利溼,養血祛風。適用於氣血兩虛型蕁麻疹。
上述的蕁麻疹食療需根據自己的體質與症狀辨證選用,能在專業醫師的指導下應用更好。
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