有風溼的人可以游泳嗎 有風溼平時要注意什麼
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有些風溼病特別是自身免疫性結締組織病如系統性紅斑狼瘡、類風溼性關節炎等可有多個器官的損害。
可以游泳。
得了風溼病是可以去游泳的,但是要注意如果水溫過涼就不要去游泳了,另外,游泳的時間不要過長,以免疲勞。游泳上岸後要迅速擦乾水份,以免造成對關節處的受涼。平時衣服要多穿一些,注意保暖。也可以適當的進行一些體育鍛煉,但是重體力的勞動就不要乾了,以免加重關節的負擔。
(1)居住的房屋要通風、朝陽,保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。
(2)沐浴宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流利達,還可以消腫痛,除風溼。
(3)風溼病急性期或者急性發作期,有較着的紅、腫、熱、痛者,要臥牀蘇息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性餬口。
(4)患者出汗較很長時間,須用幹手巾及時擦乾,衣服汗溼後應及時改換,避免受風寒溼侵體。
(5)注重保溫,避免受風、受潮、過分勞連累到精神刺激,預防傷風,以削減自然因素對疾病的影響。
(6)風溼病患者在口腹方面要按自己所患病症的輕重,遵循醫囑,調度口腹和忌嘴。
(7)風溼病在病情節制後可以參加一些省力的同樣平常勞動,並對峙體育熬煉以增強體質,提高抗病能力。
(8)風溼病人要保持傑出的精神狀況,正確對待疾病,切不成急躁焦炙。
1、發熱是風溼病的常見症狀,可爲低熱、中等度發熱、也可爲高熱,往往可表現爲不規則的發熱,一般無寒顫,抗生素無效,同時血沉快,如系統性紅斑狼瘡、成人斯帝爾病、急性嗜中性發熱性皮病、脂膜炎等均可以發熱爲首發症狀。
2、疼痛是風溼病的主要症狀,也是導致功能障礙的重要原因。風溼病的疼痛中,起源於關節及其附屬結構的疼痛最爲常見,然而肢體和軀幹部位的疼痛也可見於內臟和神經系統病變。關節痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風溼病的主要表現,有時還伴有關節的腫脹。類風溼性關節炎常有對稱性的關節腫痛,手指關節、腕關節尤爲明顯;強直性脊柱炎有腰背痛,休息時加重,可伴有足跟痛、紅眼;風溼性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。
3、皮膚黏膜症狀:系統性紅斑狼瘡、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、乾燥綜合症可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部症狀、網狀青紫、皮膚潰瘍等。
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