甩脂機月經期可以用嗎
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相信很多人都知道,甩脂機的原理是通過劇烈的震動來達到燃燒脂肪的效果,很多美眉聽說之後都是心動不已,那麼對於這樣一種輔助減肥的工具,美眉們在月經期可以使用嗎?
月經期不宜使用甩脂機。
月經期間本身就是需要減少進行劇烈的運動的,而甩脂機更是以高頻率、高強度的震動方式來進行甩脂,在經期使用甩脂機是可能會引起像經期延遲、月經不調等危害身體健康的現象發生的。
在經期使用甩脂機的話,引起高頻率的長時間的劇烈震動,會引起經量減少,經期延長、痛經等月經不調的症狀,甚至是導致閉經。
本身使用甩脂機,由於其劇烈的抖動,使得身體器官也一起隨之震動,甚至導致內臟器官的移位。在月經期間去使用甩脂機是可能使得子宮下垂,嚴重的還可能因此導致不孕不育。
月經期間,女性身體本身就虛弱,而使用甩脂機的話,會使得體內能量消耗過快,會因此使得身體免疫力降低,增加了患上疾病的機率。
美眉們不要因爲想要減肥,就不顧自身的身體健康,那樣做是得不償失的,想要使用甩脂機最起碼要避開月經期。不過建議美眉們還是謹慎使用這種對身體傷害大的方式,運動加飲食纔是正確的減肥方式。
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