奶茶不加糖熱量高嗎 喝奶茶不加糖會胖嗎
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現在很多人都對奶茶十分的鐘愛,但是又擔心會長胖,於是選擇喝無糖奶茶,那麼無糖奶茶的熱量高嗎?下面就一起來看看吧!
高。
大家都知道奶茶的熱量很高,所以選擇喝無糖奶茶,但其實無糖奶茶的熱量也同樣很高。所謂的無糖奶茶其實只是不單獨的額外加糖而已,原本的材料中仍然是含有糖分的,所以即使是無糖奶茶熱量也很高,喝多了也是會發胖的。
無糖奶茶喝多了還是會長胖的。
即使是無糖奶茶,其中的配料在製作的過程中其實也加入了很多的糖分,所以無糖奶茶的平均含糖量也有14.8g,其中有些甚至高達20多克。而且,國家方面現在對於調製飲料的無糖的標準尚未有標準的要求。
生理期喝奶茶也是會長胖的。
很多人認爲女生在生理期的時候是吃什麼都不會發胖,所以就肆無忌憚的喝奶茶,但其實這種觀點是錯誤的,生理期過量飲食還是很容易導致長胖,尤其是喝奶茶。
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