白露是幾月幾日 白露的習俗
本文已影響6.3K人
本文已影響6.3K人
白露是農曆二十四節氣之一,2023年白露是公曆9月8日。白露時節有一些與之相關的習俗,如飲食、保健和農事方面的習俗。在白露時節需要注意保暖、防溼和飲食衛生,以保持身體健康。
一、白露是幾月幾日
2023年白露是公曆9月8日05:26:31,農曆七月廿四,星期五。白露,是二十四節氣中的第15個節氣,秋季的第3個節氣,也是反映自然界寒氣增長的重要節氣。由於天氣逐漸轉涼,白晝有陽光尚熱,但傍晚後氣溫便很快下降,晝夜溫差拉大。
二、白露的習俗
1.飲食方面
人們會食用一些具有養生作用的食物,如白果、柿子、葡萄等,以補充身體的營養。
2.保健方面
人們會注重清晨的鍛鍊,進行適度的體育運動,增強體質。
3.農事方面
白露時節是秋收的關鍵時期,人們會進行農作物的收割和儲存工作。
三、白露時節需要注意
1.早晚及時添加衣服
民間有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的說法,中醫也有“白露身不露,寒露腳不露”的講究。這是在說,天氣將逐漸變涼,日常穿衣服不能再像夏天一樣赤膊露體了,需要及時根據天氣變化添加衣物,以防着涼感冒。因此,對於老人孩子最好能夠及時加衣。同時,要注意腳部的保暖,寒都是從腳開始的。
2.注意養肺潤燥
白露即爲典型的秋季氣候,容易出現口乾、脣乾、鼻幹、咽乾及大便乾結、皮膚乾裂等症狀。預防秋燥的方法很多,可適當地多服一些富含維生素的食品,也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,如人蔘、沙蔘、西洋參、百合、杏仁、川貝等,對緩解秋燥多有良效。對普通大衆來說,簡單實用的藥膳、食療似乎更容易接受。
3.注意預防呼吸系統疾病
在這個節氣中,鼻咽部疾病、哮喘病和支氣管疾病都比較高發,在工作、學習、出行和飲食方面都應該注意調養,特別是有呼吸系統疾病史的患者,會出現發燒、咳嗽、支氣管炎等明顯症狀。因此,在這個時節,患有慢性咳嗽的人也最容易加重咳嗽,最好的預防措施除了食補之外,就是要避免過敏性的接觸,避免接觸花粉之類的過敏原。
白露是什麼季節的節氣 白露需要注意什麼
白露和寒露的區別
2020年小雪是幾月幾日 小雪節氣的由來和風俗
大寒是幾月幾日
白露時節話白露
中秋節是農曆幾月幾日 中秋節的來歷和風俗是什麼
2020年寒露是幾點幾分 2020年寒露的天氣有多少度
年元宵節是幾月幾號 元宵節有哪些習俗
端午節是幾月幾日 端午節有什麼風俗活動
龍擡頭是2021年幾月幾日 龍擡頭有哪些節日風俗
2019年元宵節是幾月幾號 元宵節有哪些習俗
白露後天氣還熱嗎 年白露是什麼時候
白露節氣的含義是什麼 白露節氣幹什麼
【年白露是幾月幾號】白露是幾月幾日
立春是幾月幾日
小雪是每年的幾月幾日 小雪有什麼風俗活動
小寒是幾月幾日 小寒是農曆幾月幾日
節氣白露什麼意思 白露爲什麼叫白露
立夏是幾月幾日
立冬是幾月幾日 立冬是農曆幾月幾日
什麼時候白露 白露的象徵
白露的溫度一般是多少 2020年白露還會熱嗎
白露吃啥好 下面幾道食療別錯過
白露還熱嗎 白露的養生措施
龍擡頭是幾月幾日2022年 龍擡頭的由來和風俗
白露是幾月幾日2019 白露節氣哪一天
寒露三候 寒露有什麼風俗
2018年白露時間 白露節氣的特點
立冬是幾月幾日2019 立冬是農曆幾月幾日
年白露時間 白露節氣的特點