寒露是幾月幾日2019 寒露節氣的特點
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寒露是秋天的重要節氣,寒露一到,氣候都變得不一樣了,寒露是幾月幾日?2019 寒露節氣的特點是什麼?
寒露是幾月幾日2019
具體時間:10月8日22:05:32,農曆2019年九月(小)初十。
寒露節氣時,鬥指甲。太陽黃經爲195°,自此之後,天氣會慢慢轉涼,早上的露水也帶着寒氣,所以叫寒露。
2020年寒露是幾月幾號
2020年寒露具體時間:10月8日03:55:07,農曆2020年八月(大)廿二
2021年寒露具體時間:10月8日09:38:53,農曆2021年九月(大)初三
2022年寒露具體時間:10月8日15:22:16,農曆2022年九月(小)十三
2023年寒露具體時間:10月8日21:15:23,農曆2023年八月(大)廿四
2024年寒露具體時間:10月8日02:59:43,農曆2024年九月(小)初六
2025年寒露具體時間:10月8日08:40:57,農曆2025年八月(小)十七
2026年寒露具體時間:10月8日14:28:59,農曆2026年八月(小)廿八
2027年寒露具體時間:10月8日20:16:46,農曆2027年九月(小)初九
寒露節氣的特點
氣溫下降,露水更涼。
寒露是一個表現天氣的節氣,寒露節氣時最典型的氣候特點就是氣溫下降,露水更涼,北方地區還有可能會出現霜凍的現象。
如果說白露節氣是“露凝而白”,那寒露節氣就是“露氣寒冷,將凝結爲霜”了。
1、足部保暖
俗話說:“寒露腳不露。”白露過後,氣溫下降,不宜裸露皮膚,以防涼氣侵入體內,可每天晚上用熱水泡腳,使足部的血管擴張、減少下肢痠痛發生、緩解疲勞。
中醫認爲,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,再加上腳的脂肪層很薄,保溫性能差,容易受到冷刺激的影響,因此,足部保暖格外重要。
2、適時添衣
寒露過後,天氣寒冷,老人、兒童和身體體質較弱的市民要注意防寒保暖,逐漸增添衣服。
常言道“春捂秋凍”,寒露適度經受些風有利於提高皮膚與鼻粘膜耐寒力,但是老年人和患有各種慢性疾病者,則要注意防寒保暖,防止“凍”出病來。
建議:
換季穿衣服別換得太快,最好厚薄搭配,以保暖爲主,同時,還應隨時備好急救藥品,防止因氣溫驟降而引發哮喘、中風、心肌梗死等突然疾病。
3、朝鹽晚蜜
寒露是熱與冷交替的秋季的開始,秋燥是讓人煩惱的一件事。對付秋燥的最佳飲食方式是:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。
白天喝點鹽水,晚上則喝點蜂蜜水,既可以補充水分,又可以做養生食療,還可以防止因秋燥而引起的便祕。在秋天經常服用蜂蜜,還可以起到潤肺、養肺的作用。
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