女生冬季怎麼護膚比較好 3招讓皮膚水潤有光澤
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寒冷的冬天很容易引起肌膚乾燥,因此,在冬日的護膚工作中,保溼是很重要的環節。在乾燥、寒冷的季節裏掌握好3大祕訣,就可以讓肌膚水潤有光澤。
皮膚是人體的天然屏障,冬季和早春如果不注意保暖,皮膚中的毛細血管就會收縮,減少皮膚腺體的分泌與排泄,這樣一 來,新陳代謝產生的廢物就無法及時排出,皮膚就很容易受到破壞。因此冬日護膚首要的就是保暖,保證皮膚的新陳代謝,使皮膚保持正常的狀態,這樣才能使肌膚健康、亮澤。
在寒冷的季節,水分能夠使皮膚維持正常的代謝和攝取足夠的營養。但是寒冷很容易使人體丟失水分,如果不及時補充,皮膚處於缺水狀態,就容易產生鬆弛現象,皺紋也會乘隙而入。所以應該養成定時定量喝水的習慣,在此基礎之上,也要注意護膚品的運用,雙管齊下爲肌膚補水。
冬季的飲食往往沒有夏季豐富,這樣就會造成維生素和微量元素的攝入不足。皮膚也是人體的一部分,也是需要營養的,缺少營養就容易引起色素的沉積,形成色斑。除此之外,還有很多因爲營養缺失而引起的肌膚問題,因此在冬季,更要注意飲食的營養搭配。
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