醋泡黃豆能祛斑嗎

臉上長斑是一件很讓人苦惱的事情，各種各樣的護膚小妙招，祛斑產品都用了，可是臉上的小雀斑們卻依然頑強的爬在你的臉上，手術激光祛斑又不敢承擔風險，近年來流行吃醋豆，這種用醋浸泡黃豆來的食品好像有着神奇的功效，美白護膚，降脂降壓，抗癌殺菌等等，醋泡黃豆真的能祛斑嗎？

醋泡黃豆能祛斑嗎

醋泡黃豆真的可以祛斑嗎，頑固的雀斑真的吃幾粒醋豆就能去除嗎？答案當然是不能，人云亦云，醋泡黃豆雖然含有卵磷脂及多種氨基酸，可以促進細胞新陳代謝，但是長斑的根本原因是因爲身體內分泌失調造成，吃醋泡黃豆祛斑這一說法是不可行的；醋泡黃豆可以淡化減輕黑色素，但是不能真正祛斑。祛斑是一個漫長的的過程，需要根治要從調節內分泌失調開始，使沉積黑色素逐步自行吸收，以達到祛斑美白的目的。

醋泡黃豆美容養顏

雖然醋泡黃豆不能真正祛斑，但是食用醋泡是可以改善肌膚的狀態，使皮膚變得柔嫩，在黃豆中加入含有其他水果成分的醋可以有效的活化肌膚，減輕黑色素；食醋中的氨基酸和黃豆作用，可以促進蛋白質的合成，提高皮膚的再生能力。

醋泡黃豆養生保健

醋泡黃豆最大的好處在於將醋和黃豆的營養融化在了一起，醋中氨基酸，無機鹽及醇類物質多，可以促進人體的新陳代謝，降低血液膽固醇，黃豆蛋白質豐富，可以降脂降壓，減肥護膚抗衰老，所以食用醋泡黃豆的具有養生保健的功效。那醋泡黃豆到底怎麼做呢？

醋泡黃豆的做法

黃豆洗淨，瀝乾水待用，鍋燒至6成熱時，放入黃豆翻炒半個小時，起鍋後將黃豆放入瓶中，再倒入米醋，蓋上蓋子放置一週即可食用。

臉上長斑是一件很讓人苦惱的事情，各種各樣的護膚小妙招，祛斑產品都用了，可是臉上的小雀斑們卻依然頑強的爬在你的臉上，手術激光祛斑又不敢承擔風險，近年來流行吃醋豆，這種用醋浸泡黃豆來的食品好像有着神奇的功效，美白護膚，降脂降壓，抗癌殺菌等等，醋泡黃豆真的能祛斑嗎？

醋泡黃豆的注意事項

醋泡黃豆的醋以用人工釀造的原香醋，米醋，果醋爲宜，人工釀造的醋比買的醋營養風味都要優質一些，風味營養物質更純正，買的瓶裝醋中防腐劑，增色劑等添加劑多，對於醋泡黃豆這種養生保健食品來說，選擇人工釀造的醋才能發揮其真正的功效作用。