還在爲牙齒黃而煩惱嗎,六種方法幫你解決
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刷牙時,可以用牙刷沾上牙膏後再擠一點檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用,能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
準備一小杯食醋,可以稍加稀釋,也可以純漱牙,等和牙充分接觸後,保持醋在牙齒部位停留1~2分鐘,然後吐出,馬上刷牙,你會發現,牙齒很快就變白了。
平時省嚼花生,對牙齒美白和堅固都有一定作用,而且還能去口氣哦~當然,將花生磨成粉,抹在牙齒上,停留一段時間。
把橘子皮曬乾後,磨成粉,每次刷牙時,和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起,然後進行刷牙,有很好的美白效果。
每餐飯後吃一點芝士/牛奶/酸奶可預防牙齒腐化,可防蛀牙,讓牙齒閃亮。因爲它們含有礦物質鈣、磷,可促進牙齒琺琅質的再度礦化。
每天至少刷2次牙齒,早上起牀跟臨睡前刷牙,能夠清楚牙漬,清潔口氣,防止細菌滋生,有益健康。
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