男性保養皮膚的方法
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壓力的影響,飲食不均衡,環境污染,紫外線照射,終年與菸酒爲伴,加速了男性皮膚的老化,每天頂着一張晦暗的臉出門,皮膚粗糙,臉色蠟黃,眼袋低垂,着實是有損形象。很多男性不習慣繁瑣的護膚保養過長,但要知道,和女性一樣,男人也是需要保養的。關於男人保養皮膚的方法,可以從下面幾個方面做起:
有的男性圖方便用香皂洗臉,普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚。洗臉最好用男士專用的洗面奶,潔面後,使用適合自己膚質的護膚乳液,定期對皮膚進行深層清潔,能更好的祛除臉上的多餘油脂,污染物,最好選用以天然物質爲遠離的洗面奶,能更溫和的清除皮膚細菌,去除面部死皮細胞,污垢和雜質,促進血液循環,改善皮膚狀況。
男性皮膚過早衰老可能導致皮膚病不知不覺找上門來,小到溼疹,大到皮膚癌。因此男性也要經常使用保護皮膚的護膚霜,最好是選擇男士專用護膚霜。男性熬夜比較多,早晨沒有什麼精神,使用護膚霜還會使人神采煥發,避免過早衰老。
男性要定期刮鬍子,但是刀片與皮膚親密接觸,難免會對皮膚產生刺激。在使用刀片直接刮鬍子時,要將臉洗乾淨之後,用熱毛巾敷臉,使面部皮膚角質層軟化,防止細菌入侵。剃鬚時最好選用質地溫和的剃鬚膏,減緩刀片對面部皮膚的摩擦,剃鬚後要用鬚後水或乳液來調理鎮靜肌膚。
睡眠不足容易造成皮膚失去光澤,是皮膚細胞迅速老化,加速皮膚衰老。白天皮膚需要排除廢物,夜間睡覺時皮膚開始補充營養和自身修復,皮膚的修復工作在晚上11點到清晨五點時活動最爲旺盛,因此男性早睡早起不僅能消除全身疲勞,也能延緩皮膚衰老速度。
壓力的影響,飲食不均衡,環境污染,紫外線照射,終年與菸酒爲伴,加速了男性皮膚的老化,每天頂着一張晦暗的臉出門,皮膚粗糙,臉色蠟黃,眼袋低垂,着實是有損形象。很多男性不習慣繁瑣的護膚保養過長,但要知道,和女性一樣,男人也是需要保養的。關於男人保養皮膚的方法,可以從下面幾個方面做起:
有的男性臉部毛孔粗大,皮膚油膩,暗瘡滋生,這種情況下要遠離辛辣刺激食材,避免吃油膩煎炸食物,同時最好把菸酒戒了,多吃抗氧化食物能增加皮膚彈性,讓皮膚變得更加結實。
男性朋友多運動能是血液更流暢,容光煥發,適當的運動流汗有助於清潔毛孔深處的污染物,保證肌膚健康,但需要注意的是,皮膚長時間暴露在陽光下,會容易被曬傷或者出現曬斑,皮膚老化加速,因此男性朋友在戶外活動要注意防曬。
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