春季皮膚過敏怎麼辦
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初春雖然陽光比冬天要強烈了一些,但是氣溫還是偏低的,而且天氣忽冷忽熱,在加上春天空氣中的粉塵較多,非常容易造成皮膚過敏的症狀。我們應該如何防止春季皮膚過敏呢?
隨着春日戶外活動的增加,肌膚不易適應春天越來越強烈的紫外線,這時一定別忘了給肌膚足夠的保護,此外還可以減少花粉、粉塵類過敏。如塗抹適宜的防嗮護膚品,或用寬邊防護帽或傘遮擋。
大部分化妝品中生化合成的防腐劑;香精是常見的護膚品致敏成分;爽膚水中的酒精對肌膚有一定刺激性;生化合成的防腐劑;具有換膚作用的果酸對肌膚有刺激性。所以要定期清理自己的化妝品,儘量減少過敏源。
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果,以維持皮膚的正常功能。維生素A具有除皺抗衰老,它們能夠改善皮膚粗糙讓皮膚變光滑。常見胡蘿蔔、黃綠蔬菜、蛋類、黃色水果、豌豆苗、紅心甜薯、青椒、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品等。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等,應儘量少吃。
經常給面部做按摩,促進面部血液循環,增強其抵抗力。方法有:五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部,持續3~5分鐘,以促進面部血液循環,使面部皮膚光潔。
春季是皮膚過敏的旺季,愛美的你還不趕緊行動起來。
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