喝剩的酸奶用來敷臉好嗎
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酸奶的營養價值很高,它含有大量的維生素,蛋白質,乳酸菌等成分,是人們喜愛的健康食品,很多人每次都會買很多酸奶放在家裏,但是酸奶的保質期有限,一下子喝不完的話,丟掉又覺得可惜,愛美的妹紙們就會用它來敷臉,那麼喝剩的酸奶用來敷臉好嗎?
喝剩的酸奶用來敷臉是有好處的。
酸奶性質溫和,含有豐富的維生素A,維生素B1,維生素B2和維生素E,經常食用酸奶可以美容,直接用酸奶敷臉也是可以幫助護膚的。
1.酸奶中的維生素,胡蘿蔔素等成分,能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸氧化喝分解,維持上皮細胞完整,有助於保護皮膚,防止皮膚老化和乾燥。
2.酸奶中所含的維生素C能在黑色素形成過程中有效抑制酪氨酸氧化過程,減少黑色素在體內的沉積。
3.酸奶中含有大量乳酸,乳酸本來就是一種溫和安全,無刺激性的物質,直接塗臉也不會傷害皮膚。
材料:雪梨一個,酸奶半杯。
做法:將雪梨去皮去核,放入攪拌機內打成泥狀,加入酸奶攪拌均勻成糊狀,將面膜均勻的塗在臉上,約20分鐘後洗淨即可。
功效:酸奶的營養價值很高,含有大量優質蛋白質,並富含鈣,磷,鉀,鈉,維生素A和B族維生素等,與富含果酸的雪梨一起混合使用,可以起到極好的柔膚效果。
材料:酸奶10毫升,燕麥片適量,雪梨一個。
做法:雪梨洗淨,放入榨汁機中榨汁,和燕麥片一起倒入酸奶中,攪拌成糊狀,潔面後將面膜均勻塗在臉上,五分鐘後輕輕揉搓面部,使面膜脫落,最後用溫水洗乾淨。
功效:這款面膜能迅速排出油脂,清洗污垢和毒素,緊實毛孔,使肌膚更健康,而且還能促進細胞新陳代謝,還可以使細胞吸收水分和營養,清爽不油膩。特別適合油性肌膚使用。
材料:甘薯一個,酸奶適量。
做法:將甘薯去皮,洗淨,放入蒸鍋內蒸30分鐘,直至軟爛,將軟爛的甘薯放入碗中搗成泥狀,加入酸奶攪拌均勻,冷卻後使用,洗淨臉後,將面膜均勻敷在臉上,避開眼,脣部肌膚,約15分鐘後洗淨。
功效:甘薯含有特殊性能的維生素C,維生素E,可以用來治療痘痘,與酸奶一同使用,更能有效收縮毛孔,使肌膚變得細膩光滑。
敷臉的酸奶最好選擇質地粘稠,不含糖的原味酸奶,不可以選擇質地稀疏的乳酸飲料。
不同的膚質選擇酸奶也有講究,油性肌膚選擇酸奶時就需要選擇用脫脂酸奶,乾性肌膚則應該選擇全脂酸奶。
酸奶的營養價值很高,它含有大量的維生素,蛋白質,乳酸菌等成分,是人們喜愛的健康食品,很多人每次都會買很多酸奶放在家裏,但是酸奶的保質期有限,一下子喝不完的話,丟掉又覺得可惜,愛美的妹紙們就會用它來敷臉,那麼喝剩的酸奶用來敷臉好嗎?
酸奶敷臉比較適合乾性肌膚和中性肌膚人羣使用,如果是油性肌膚,使用酸奶敷臉不當,可能會導致脂肪粒和疙瘩產生。
由於酸奶中含有乳酸菌,這種物質會剝離老廢角質,所以酸奶敷臉不宜天天進行,角質剝落太多會導致皮膚變得更敏感脆弱,酸奶敷臉一週敷兩次到三次就夠了。
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