爲什麼躁鬱症是天才
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人稱E神的香港著名男歌手陳奕迅曾在演唱會上坦言承認自己患有躁鬱症,加上文藝界的“鍾愛”,躁鬱症一度成爲“天才病”的代名詞,那麼,爲什麼都說躁鬱症患者是天才?
從情緒敏感度與轉換體驗上來說,躁鬱症患者們有着先天的優勢,說是天才也並不爲過。
作爲一種具有極端性的情緒型心理疾病,雖然“躁鬱”與“抑鬱”一字之差,但其複雜多變性卻相去甚遠。患躁鬱症的人由低沉的心境轉換爲高昂的心境迅速而多變,正是這複雜多變的情緒,讓他們有着演講家的激情也有着作家的安靜,以及爆炸般的想象力與創造力。
這是天才所具備的,但物極必反,如此的情緒再往兩端走,是天才還是瘋子,誰也未可知,畢竟天才與瘋子都在一線之間。
如果說躁鬱症是天才病,那麼患躁鬱症的都是天才?但其實,躁鬱症並非只鍾愛“天才”。
躁鬱症是文藝界的流行“天才病”,拜倫、梵高等文化巨人都與此症有千絲萬縷的關係。但不可否認,躁鬱症的毀滅性毋庸置疑,作爲躁狂症與抑鬱症的綜合體,其自殺率在精神類疾病中位居前列。
事實上患有躁鬱症的人羣很多,特別不少人把躁鬱症容易和躁狂症、抑鬱症混淆,再加上名人患病率的知曉率比較高,所以才被誤認爲有才華的才容易得這種病。
並非“天妒英才”。
根據2015年英國精神病相關研究表面,擁有高智商的人確實更容易陷入情緒障礙。根據對比,童年期呈現高智商趨勢與成年期表現出躁鬱症特質確實有相關關係。
當然,這並不是說高智商與躁鬱症之間存在必然關係,而是童年期的表現出高智商的孩子,在成年期,對情緒的把控和理解更容易趨向於兩極,更敏感。
或許換種解釋會更清晰:越聰明的人接受的事物越多,也會考慮得更多,想得更多,對情緒的體驗自然更復雜。少年愁白頭,自然容易出現躁鬱症的一些特質症狀。
當然,我們不能否定個例,但畢竟個例不能代表所有人。
隨着科技的發展,過去被認爲無藥可救的精神疾病,都已經有了相應的藥物和療法,躁鬱症也不例外。
但因爲沒有普遍的認識,人們對躁鬱症的普遍看法還停留在表面——“那個人瘋了,沒救了”。
許多該在早期予以關注的異動人士,如此錯過了最佳時機。
躁鬱症由於其症狀的劇烈衝突性,所造成的負擔不遜於任何一種精神疾病。往往發病次數越多,病程越長,對注意力、記憶力、執行力以及認知功能、生理功能等造成的影響越大。甚至出現自傷、傷人、自殺等極端行爲。
人稱E神的香港著名男歌手陳奕迅曾在演唱會上坦言承認自己患有躁鬱症,加上文藝界的“鍾愛”,躁鬱症一度成爲“天才病”的代名詞,那麼,爲什麼都說躁鬱症患者是天才?
輕度的躁鬱狀態下,自知力不會完全喪失,會讓人感覺到自己才思泉涌、靈感頻發等等,但實際上這只是“自我感覺良好”的透支狀態。
每天,我們可以花上少許的時間還整理我們的情緒,每天睡覺之前是精神最爲放鬆的時刻,在卸下防備時,問一問自己“今天我過得快樂嗎?”。
一般最低週期的單位以“周”計算,如果長時間的否定,或許,你已經讓你的神經系統過於緊繃了,不要再讓身體負荷運行,或許,該找個機會調整下了。
畢竟,健康纔是你成長爲天才的基礎!
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