產後可以洗頭髮嗎
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很多老一輩的人都說產後洗頭不好,認爲怕受涼落下病根,而且還會導致子宮裏的污血不能徹底清除乾淨,就算洗完頭馬上吹乾也不可以,那麼到底產後可以洗頭嗎?
產後是可以洗頭的。
現代醫學認爲,女性產後由於出汗多,頭髮和頭皮很容易髒而且有汗臭味,這個時候不洗頭的話,味道難聞不說,還有可能引起細菌感染,並造成脫髮,髮絲斷裂或分叉,所以在身體健康允許的清下,產後應該清洗頭髮。
如果產後恢復良好,一般來說15天之後就可以洗頭髮,如果傷口癒合比較慢,還不能彎腰,就最好不要急着洗頭,尤其是剖腹產的女性更要注意,剖腹產比順產更傷元氣,最好多等一段時間再洗頭。
洗頭時水溫不宜過涼,最好保持在37°C左右。
洗頭髮時保證周圍環境溫暖,在沒有冷風的環境下進行。
產後洗頭應該採用無刺激性的洗髮水洗護頭髮, 洗頭髮時應該在淋浴下順着頭髮生長的方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
洗完頭髮後梳頭時要注意不要生拉硬拽,要從下往上,先把髮梢梳通後再梳理上面部分,每天用清潔的圓頭木梳梳頭一百下,或按摩頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮新陳代謝,讓頭髮得到改善。
新媽媽可以試試使用姜皮煮水來洗頭,姜有溫中化軟,祛風散寒的作用,可以有效預防頭風。
洗完頭之後可以用吹風機吹乾頭髮,也可以用幹發毛巾或幹發毛來擦乾頭髮,幹發帽吸水性較強,透氣性也比較好,能很快擦乾頭髮,不過使用幹發帽或幹發毛巾要注意選擇質地柔軟的產品。
很多老一輩的人都說產後洗頭不好,認爲怕受涼落下病根,而且還會導致子宮裏的污血不能徹底清除乾淨,就算洗完頭馬上吹乾也不可以,那麼到底產後可以洗頭嗎?
產後洗頭髮,能夠清洗乾淨頭髮中的灰塵,污染物,保證清潔,避免細菌感染,在傷害自己身體健康的同時還將不潔物傳到寶寶身上;
產後洗頭髮可以刺激頭皮經絡,有助於產婦提神,舒緩心情,預防產後抑鬱症;
洗頭髮時候輕輕揉搓頭髮,可以促進頭皮血液循環,增加頭髮生長所需的營養物質,避免脫髮,頭髮分叉或斷裂現象。
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