懷孕初期不能吃什麼 這七種食物孕婦食用要注意
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懷孕初期是胚胎著床的發育的重要時期,此時孕婦懷胎還不穩定,若進食不當可能對胎兒造成傷害。因此懷孕初期什麼不能吃?需注意以下幾種食物。
蘆薈在體內分解後產生蘆薈大黃素,對腸粘膜有較強的刺激作用,所以可能會引起消化道不良反應,如噁心嘔吐、腹痛等症狀,嚴重者還會引起腎功能損傷,以及流產等風險。
其味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用;對於中後期的孕婦也要少吃。
是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗顯示,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
它既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。
懷孕初期是胚胎著床的發育的重要時期,此時孕婦懷胎還不穩定,若進食不當可能對胎兒造成傷害。因此懷孕初期什麼不能吃?需注意以下幾種食物。
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的新增劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。儘管這些新增劑對健康成人影響不大,但孕婦食入過多則對健康不利。另外,罐頭食品營養價值並不高,經高溫處理後,食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,具有補血功能,所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實,菠菜中含鐵不多,而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少,影響胎兒的生長髮育。
孕婦較喜歡吃酸東西,山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導致流產的可能,故要少吃。
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