西洋參怎麼吃好 怎麼吃提高養生效果
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西洋參只需配一物,養生效果立馬翻倍!
西洋參(學名:Panax quinquefolius)是五加科人蔘屬多年生草木植物,別名花旗參、洋蔘、西洋人蔘、American ginseng,原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產的叫西洋參,美國參產的叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。
補氣養陰,清熱生津。用於氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥喉幹。用量3~6g。益肺陰,清虛火,生津止渴。治肺虛久嗽,失血,咽乾口渴,虛熱煩倦
西洋參是我們平時經常會用的養生藥材,泡水做藥膳都有著很高的營養價值,那麼你知道西洋參怎麼吃效果最好嗎?
蟲草花:增強免疫、強精補腎
功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。
石斛:養陰益胃、生津止渴
功效:西洋參、蟲草搭配一起使用,有益生津,滋陰清熱等功效,適合菸酒過度的等人群,用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。
黃芪片:補充氣血、增強抵抗力
功效:西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群,增強人體各項機能,少受病毒侵犯,預防感冒。
西洋參只需配一物,養生效果立馬翻倍!
方子主要針對心臟經脈瘀阻,通脈養心。
西洋參3g,麥冬10g。沸水浸泡,代茶飲。
本方用西洋參益氣,養陰生津,以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷,煩熱口渴;或老人氣陰虛少,咽乾口燥,津液不足,舌幹少苔。
枸杞作用是補肝腎,用於治療肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭目眩暈,虛勞咳嗽,遺精,也有調節血糖的作用。
這個茶的作用是補益性的,可以長期服用,因為枸杞稍稍有熱性,而西洋參稍稍有涼性,正好相抵消,所以在飲用的過程中,不會出現寒涼的偏性,只起到保健養生的作用。
食用方法:西洋參20片左右,枸杞10-20粒,沸水500克浸泡代茶飲。一週5次,一個月為一個療程。
以上為基礎方,請在醫師的指導下服用。
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