蒸橘子可以化痰止咳嗎 蒸橘子化痰止咳的效果好嗎
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秋冬交替之際,晝夜溫差大,稍有不注意可能就會出現感冒咳嗽,在民間流感測冒咳嗽了可以吃蒸橘子,那麼蒸橘子可以化痰止咳嗎?
蒸橘子可以化痰止咳。
橘子入肺、胃經,含有揮發油、檸檬烯等物質,可以促進呼吸道黏膜分泌,緩解支氣管痙攣,在傳統醫學的角度看,橘子有止咳潤肺、開胃理氣的作用,所以蒸橘子可以化痰止咳。
蒸橘子化痰止咳對輕微風寒咳嗽有效。
橘子是一種溫性水果,有一定的散寒發熱作用,所以當出現嗽聲重,咽癢,惡寒無汗,頭痛或發熱,甚則喘急等風寒咳嗽的症狀時,可以適當的吃點蒸橘子來緩解身體的不適。
直接吃橘子止咳化痰的效果不佳。
橘子中能止咳化痰的成分主要存在與橘子皮中,而直接吃橘子並不會吃橘皮,所以止咳化痰的效果不是很好,除非連著橘皮一起吃,但是直接吃橘皮的口感極差,最好不要輕易的嘗試。
1.準備一個橘子,將橘子用鹽水浸泡20分鐘或者加入一點小蘇打浸泡,然後再將橘子清洗乾淨。
2.在橘子的頂部平切一刀,然後在果肉上撒少許鹽,再用筷子戳幾個洞。
3.將切下來的“蓋子”重新蓋回去,將橘子放進碗裡蒸,水沸後再蒸15分鐘。
4.蒸好後去連著橘子皮一起將果肉食用,最好將碗底的湯汁也一併喝掉。
秋冬交替之際,晝夜溫差大,稍有不注意可能就會出現感冒咳嗽,在民間流感測冒咳嗽了可以吃蒸橘子,那麼蒸橘子可以化痰止咳嗎?
1.清洗乾淨。現在很多橘子上可能都有農藥殘留或者小蟲卵,所以在蒸橘子之前,一定要將橘子清洗乾淨。
2.身體上火、發熱、熱性咳嗽等人群不宜食用。橘子有溫熱身體的作用,這幾類人群食用蒸橘子,可能還會加重身體上火的情況,影響身體的恢復。
3.蒸橘子治療咳嗽只是有一個輔助作用,如果說咳嗽的情況十分嚴重,那麼不應該就不能完全依靠吃蒸橘子來讓止咳了,最好是去醫院,在醫生的指導下治療,以免情況嚴重,影響病情的恢復。
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