四招教你辨別枸杞的真假
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摸枸杞
摸枸杞是相對簡單的一個辨別枸杞的方法,用手摸“毒枸杞”有粘黏感,天然枸杞則相對乾燥。
聞枸杞
經硫磺燻蒸過的枸杞一般聞起來會有明顯的酸味或刺激性,正常枸杞只有其自身的味道。聞枸杞還可以用個密封的容器,把枸杞子裝在裡面,隔夜再開啟蓋子聞,如果氣味超級刺鼻,有明顯的硫磺味,就是硫磺薰的枸杞。
嘗枸杞
正常的枸杞用熱水浸泡後喝起來酸中帶甜;燻蒸處理過的熱水浸泡喝起來有苦味甚至辣味。在購買枸杞的時候也可以拿一顆枸杞直接放入口中咀嚼,天然枸杞酸中帶甜,而“毒枸杞”則有很重的酸苦味。
不同產地的枸杞味道略有不同。寧夏枸杞是甘甜的,吃起來特別甜,但是吃完後嗓子裡有一絲苦味;而內蒙古、新疆等地的枸杞甜得有些膩。白礬泡過的枸杞咀嚼起來會有白礬的苦味,至於打過硫磺的枸杞,味道呈現酸、澀、苦感。
看枸杞
新鮮的枸杞子因產地不同而色澤略有所不同,但顏色很柔和,有光澤,肉質飽滿;而被染色的枸杞子多是往年的陳貨,從感觀上看肉質較差,無光澤,外表卻很鮮亮誘人,所以,買枸杞的時候一定不要貪“色”。
此外,還可以看枸杞的果蒂,正常的枸杞尖端蒂處多為白色,用硫磺燻蒸染過色的枸杞並沒有這樣的白點。正常的枸杞一般多為赤紅色或偏暗紅或略帶土色,皮幹而肉滿;燻蒸過的枸杞顏色特別鮮紅,光光亮亮,果實偏溼潤,且表面的色彩也較為均勻。正常的枸杞熱水浸泡後呈淡黃色;燻蒸處理過的熱水浸泡後呈磚紅色。
不同產地的枸杞形態略有不同,寧夏枸杞和內蒙古枸杞都呈長圓形,但是寧夏枸杞泡水後會上浮,內蒙古枸杞會下沉,而新疆枸杞呈圓形,容易區分。這幾種枸杞都以粒大飽滿為上品。因為用白礬水泡過以後會使枸杞果粒變大,所以有不法商販採用這種方法。但是明礬泡過的枸杞很好辨別,把這種枸杞對光照射,藥材表面會有閃亮的晶點。
1.早晚各取20-30粒嚼食,長期食用,養顏明目,延年益壽。
2.取枸杞30-40粒,泡於茶中,碧茶紅果,色香俱佳,清香醇和,生津止渴,堅持飲用,益肝補腎。
3.煮八寶粥放入適量枸杞,和胃補腎,滋肝活血,老人最宜。
4.燉肉時,出鍋前10分鐘放入枸杞60粒,身瘦體弱,食之最宜。
5.枸杞在做菜、煲湯時均可適量使用,有食補之功。
6.用枸杞泡酒喝有增強細胞免疫力的作用,能促進造血功能,還能抗衰老、保肝及降血糖,並對於視力減退,頭暈眼花均能起到一定療效。
枸杞豬腰粥
枸杞子10克,豬腎一個(去內膜,切碎),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用,適用於腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝痠軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。
菊花枸杞茶
紅茶包1個,枸杞一小撮,菊花3到5朵;將以上材料放入已經預熱的杯中,加入沸水泡10分鐘即可飲用。基本上,茶包浸泡可隨個人喜好而提早取出,甚至不加茶包也可。菊花與枸杞兩者均有明目、養肝、益血、降血糖血壓、抗衰老、防皺紋、固精氣等保健功效。適合工作繁重、長期要對著計算機工作的人。
枸杞蓮藕片
枸杞15克、蓮藕半根;枸杞用溫水泡軟,蓮藕切片;鍋內燒清水,水開後放蓮藕,煮大約2—3分鐘撈出;撈出蓮藕後過下溫水,放大碗內;放枸杞,調味即可。
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