莓茶的功效與作用及禁忌有哪些 莓茶哪些人不能喝
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莓茶是比較好喝的,是生活中常見的一種茶飲,在生活中是比較常見的,那莓茶的功效與作用及禁忌有哪些?莓茶那些人不能喝?
莓茶又名青霜古藤茶,生長於武陵山脈、以張家界為核心區域生長的小葉種顯齒蛇葡萄植物,也叫小葉種藤茶,其營養價值以及食用價值是很高的,適量飲用具有一定祛痰、解熱、消腫;能軟化血管、擴張冠狀動脈、改善血管通透性、抗血栓等作用。
莓茶不含茶鹼、咖啡因,飲後不會興奮,能改善並提高睡眠質量,老少皆宜,作為一種獨特的茶飲,一般來說是沒有任何的副作用的,適量喝並不會產生副作用,因此也不會對人體造成危害。
莓茶雖好,但以下人群需注意飲用:
1、嬰幼兒身體尚未發育好,喝莓茶可能增加各臟器的負擔,影響嬰幼兒的生長髮育;
2、如果自身對莓茶過敏,那麼建議避免莓茶,以免飲用後出現過敏症狀,常見的如過敏性紅疹、水腫等;
3、莓茶含有一定的酸性物質,容易刺激胃黏膜,如果胃部有潰瘍,喝莓茶則不利於潰瘍面癒合,可能會加重胃潰瘍症狀;
4、要是自身胃腸功能不佳,那麼不適合喝莓茶;其次肝腎功能較差患者也不適合喝莓茶,如肝硬化、肝纖維化等,以免影響人體健康。
需要。
莓茶喝其他茶飲一樣,沖泡前需要經過洗茶步驟,因為莓茶在加工和乾燥過程中會被一些浮塵和雜質汙染,泡前不進行醒茶,浮塵和雜質會滲入茶湯,這樣不僅會影響莓茶口感,還可能會對人體健康造成危害。
莓茶是一種保健效果極佳的中藥保健茶,其釀造方法也不同於其他茶葉,莓茶茶葉適合用保溫杯沖泡,沖泡時水溫必須控制好;沖泡時應儘可能使用接近100度的沸水,只有這樣,它所含的營養和藥用成分才能儘快沉澱在茶湯裡。
泡莓茶時,可以把泡好的茶直接放入保溫杯,然後倒入泡好的開水中,但水不能灌得太多,大約是保溫杯容積的一半。裝滿後需要用手搖幾次,然後倒出裡面的水,再裝滿沸水,蓋上保溫杯;5-10分鐘後,可以把裡面的茶湯倒出來,然後及時加水,待溫度合適後,可以直接飲用。
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