仙人掌果的籽能吃下去嗎 仙人掌果的籽能發芽嗎
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仙人掌果中含有多種營養物質,味道酸甜,生活中很多人喜歡吃,那麼,仙人掌果的籽能吃下去嗎?
仙人掌果中含有多種營養物質,味道酸甜,生活中很多人喜歡吃,那麼,仙人掌果的籽能吃下去嗎?
能吃。
仙人掌果營養豐富,味道酸甜,可以直接食用,也可以榨汁、製作果醬等,仙人掌果裡面帶有較多的小籽,其主要含纖維素、礦物質等成分,質地堅硬,常與果肉一起食用,如果是用仙人掌果榨汁,建議將這些籽過濾掉,以免影響果汁的口感。
能發芽。
仙人掌可以播種繁殖,當仙人掌果實成熟後,可以將它採摘下來,然後將裡面的籽取出來,用紗布包住,用水清洗乾淨,再放入陰涼乾燥的地方儲存。如果要種植仙人掌,可以將果籽放入疏鬆的土壤中,期間用噴水壺噴水,就可以等待發芽了。
1~2個為宜。
仙人掌果實中富含維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、果膠、礦物質、花青素等,營養豐富,有美容養顏、排毒通便等作用,但要注意,仙人掌果不宜多吃,因為仙人掌中含有一定的毒鹼,過量食用可能會影響中樞神經,使人產生各種幻象以及引起頭暈等。
有一定作用。
仙人掌果的熱量較低,100克可食部分的熱量僅為25大卡,還含有豐富的果膠、纖維素等成分,可以促進腸胃的蠕動,有利於防治便祕的症狀,還能使人有飽食感,減少其他高熱量食物的攝入,因此,常吃仙人掌果有利於減肥。
1、將仙人掌果洗淨晾乾,用刀將外皮切開;
2、將仙人掌果實取出,再切成塊狀;
3、將仙人掌果放入碗中,加適量蜂蜜;
4、攪拌均勻,即可食用。
1、將仙人掌果洗淨,用刀將果皮切開;
2、將裡面的果肉挖出;
3、將果肉放入的果汁機中,加適量水和冰糖;
4、攪拌成果汁,倒入杯中,即可。
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