喝什麼茶通便
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
節假日時大魚大肉是免不了的,而且食物都吃的很雜,腸胃功能不好的人就很容易消化不良,便祕,肚子裡的垃圾廢物不能排出,心情都變得不美麗了,其實遇到這種情況喝點茶就可以有效促進排便,只是喝什麼茶通便呢?
原料:當歸20可,水900毫升。
做法:將當歸洗好,按自己的喜好切好,加水,用大火煮,燒開後,改為小火,再煮15分鐘,等到香味四溢的時候,把當歸撈出後,就能飲用。
功效:當歸能有效刺激腸胃蠕動,使排便潤滑,對慢性便祕和神經性便祕有特殊療效。
原料:當歸10克,枸杞子10可,五味子10克,山茱萸10克,靈芝5克。
做法:將材料洗淨,濾幹水分,將濾幹水分的材料放到鍋中,根據需要加水,水開後,改為小火,繼續熬煮20-30分鐘,最後將材料撈出,剩湯汁,每次飯後兩小時飲用1杯即可。
功效:用各種中草藥熬製出來的長壽茶可以使腸胃更健康,還可緩解便祕症狀,潤腸通便。
原料:桃仁70克,大黃30克,桂枝15克,水2升。
做法:將桃仁搗碎,放到紗布袋中,加水2升,煮10分鐘,將紗布袋撈出,在水中再加大黃和桂枝,繼續煮5-7分鐘,最後將渣子濾除,即可飲用。
功效:此茶適合急性,慢性便祕患者,口淡無味時也可飲用。
原料:決明子20-30克,水700毫升。
做法:將決明子放入水中,上火熬煮,熬到湯收到1半時關火,將湯渣過濾後,只取湯汁,飯後兩小時飲用1杯即可。
功效:決明子可以作為溫和的通便劑,促進機體廢物垃圾的排出,此外決明子還有治療高血壓和醒酒的功效。
節假日時大魚大肉是免不了的,而且食物都吃的很雜,腸胃功能不好的人就很容易消化不良,便祕,肚子裡的垃圾廢物不能排出,心情都變得不美麗了,其實遇到這種情況喝點茶就可以有效促進排便,只是喝什麼茶通便呢?
原料:槐花10克,蜂蜜少許,綠茶適量。
做法:槐花洗淨,與綠茶一起用適量沸水沖泡,加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效:此茶有清熱潤腸,涼血止血的功效,可以代茶飲,適用於老年性及習慣性便祕。
喝通便茶會不孕不育嗎
牛蒡茶通便效果明顯嗎 牛蒡茶可以治痔瘡嗎
便祕吃什麼幫助排便 吃什麼通便效果最好
怎麼吃奇亞籽可以通便 奇亞籽通便效果真的好嗎
寶寶喝什麼粥潤腸通便
通便吃什麼 吃什麼通便效果好
孕婦便祕吃什麼通便快
吃什麼可以通便排毒 吃什麼東西通便排毒
吃什麼可以馬上通便 便祕吃什麼最快排便
用中藥如何正確泡茶 什麼藥茶不能隨便喝
便祕喝什麼茶好
玫瑰花茶便祕可以喝嗎 便祕喝玫瑰花茶會怎樣
【孕婦便祕喝什麼茶最好】孕婦喝什麼茶治便祕
懷孕便祕怎麼辦 孕期便祕吃什麼通便快
夏季上火便祕怎麼辦 便祕吃什麼可以通便
便祕一天吃幾個香蕉 什麼水果能馬上通便
女人便祕吃什麼通便 3種粥效果很好
便祕難受 什麼食物潤腸通便
潤腸通便的中藥有哪些 什麼中藥潤腸通便
火龍果和香蕉哪個通便 香蕉火龍果什麼時候吃最通便