吃菠蘿蜜會不會拉肚子 吃菠蘿蜜拉肚子怎麼辦
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一般情況下,吃菠蘿蜜會不會拉肚子要看具體情況,每個人的體質不一樣,有些人吃了菠蘿蜜不會拉肚子,有些人吃了菠蘿蜜會拉肚子。那麼為什麼吃菠蘿蜜拉肚子呢?吃菠蘿蜜拉肚子怎麼辦呢?
菠蘿蜜中含有大量的膳食纖維,對於腸胃不適的人群來說,食用菠蘿蜜就有可能會出現拉肚子的情況。另外,對菠蘿蜜過敏的人來說,食用菠蘿蜜也有可能會出現腹痛腹瀉的情況。
變質的菠蘿蜜中含有大量的有害物質,這些有害物質會影響腸道的有益菌群,引起腸道的紊亂,進而就會出現吃菠蘿蜜拉肚子。
菠蘿蜜中的膳食纖維含量豐富,這種物質有潤腸通道的作用,當過量食用時,就有可能會出現腹瀉的情況。
菠蘿蜜與螃蟹、蝦、冰激凌等寒性食物同食,幾種食物同時進入體內,對胃腸道會造成一定的刺激,從而就有可能會引起腸胃的不適,出現拉肚子的情況。
多喝熱水不僅能為人體補充脫失的水分,而且還具有一定的暖胃作用,平衡體內的電解質,緩解身體的不適。
人體具有一定的自我修復能力,如果說拉肚子的情況不是很嚴重的話,可以適當的喝點熱水後,臥床休息一小會,說不定肚子就不痛了。
吃了菠蘿蜜後肚子疼的厲害,並且拉肚子不停的話,建議去醫院檢檢視看,以免身體過敏而引起嚴重的後果。
1、不宜過多食用。正常體質的人群,一天食用菠蘿蜜的量以不超過10顆為宜。
2、不宜與蜂蜜同食。蜂蜜中的成分較為複雜,與菠蘿蜜同食易出現胃脹、腹脹、腹痛的不良反應。
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