桑葚禁忌和什麼一起吃 桑葚適合和什麼一起吃
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成熟後的桑葚鮮美多汁,採摘後即可食用,也可晒乾後食用或者用來泡酒。但桑葚果品性質偏涼,與某些食物相剋,那麼在日常的飲食中,桑葚不能和什麼一起吃呢?
(1)因為桑葚是偏涼性的,所以儘量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃,否則太寒。
(2)桑葚與鴨蛋:服用桑葚子時不能進食鴨蛋,同食會引起胃部不舒服。
(1)粳米+桑葚
桑葚營養價格較高,具有滋肝腎、補血、祛風寒、健步履、清虛火等功效。做成粥補肝益腎,養血潤燥,還可消除腦力疲勞,常吃有利於記憶力減退、精力不集中、多夢、失眠等症狀的改善。
(2)桑葚+醋
桑葚有補血養氣,烏黑髮絲、安定神經.預防感冒.益腎,幫助消化,預防便祕等功效.
(3)桑葚+蜂蜜
可滋陰補血,適用於陰血虧虛所致的鬚髮早白、頭目暈眩,女子月經不調、閉經等。
(4)桑葚+黃酒
可養陰利水,適用於陰虛水腫、小便不利、關節作痛、口渴、發白等。
(5)桑葚和冰糖
鮮桑葚加水2碗煎至1碗,用冰糖調味服用,可補肝益腎、養陰潤燥,尤其適合神經衰弱、失眠、習慣性便祕者及腸燥便祕的老年人食用。
(6)桑葚和桂圓
鮮桑葚60克,桂圓肉30克,燉爛食,每日2次,可以輔助治療貧血。
(1)一般人群均可食用。
(2)尤其適合肝腎陰血不足者,少年發白者,病後體虛、體弱、習慣性便祕者;
(3)體虛便溏者不宜食用,兒童不宜大量食用。
桑葚不能和什麼一起吃
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