懷孕可以喝咖啡嗎 懷孕可以喝多少咖啡
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懷孕期間是一個比較特殊的時間,很多東西都不能攝入,否則會對寶寶有影響。很多網友有疑問懷孕可以喝咖啡嗎?
可以。
懷孕是可以喝咖啡的,但是咖啡的攝入有一定範圍,200毫克以內的咖啡因是可以的。但是同樣懷孕期間還有很多禁忌,很多東西不能吃不能碰。
一杯左右。
懷孕可以喝咖啡,喝咖啡的容量差不多一天一杯中杯美式咖啡,或者大杯拿鐵都沒問題。孕婦飲過量咖啡,可導致胎兒畸形或流產。孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。
1、切忌在空腹時喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應謹慎。
2、咖啡作為一種飲品,飲用時,要根據個體情況適可而止,總的來說在營養學中還是強調均衡飲食而少用辛辣刺激食物。
3、高血壓患者應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。兒童不宜喝咖啡。
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