菠蘿上火還是下火 菠蘿吃了會上火嗎
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菠蘿清香酸甜,是一種美味的水果,但很多人對菠蘿是敬而遠之的,因為一吃菠蘿就會舌頭髮麻,這是菠蘿引起的過敏症狀反應之一。那麼,菠蘿吃了是上火還是下火呢?下面我們就一起來了解一下吧。
菠蘿上火還是下火
菠蘿吃多會上火。因為菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質,此物質會分解蛋白質,從而造成我們口腔黏膜和嘴脣刺激反應,引發口腔上火症狀。在天氣乾燥的季節,人們的體內是很容易就產生燥熱,過量食用對腸胃有害,因此吃時應適量,不可因為好吃而一次食用太多,影響健康。
尤其是出現上火現象時,應停止食用菠蘿,多喝白開水,也可喝些綠豆湯,以消除上火現象。患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃菠蘿,以免加重病情,怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內不宜多吃。
菠蘿的功效與作用
1、美容養顏
菠蘿富含B族維生素和維生素C,對女性來講可以淡化斑點,去除角質,提升女性朋友們面板的新陳代謝,使面板細潤有彈性以及美白養顏的效果。
2、清熱解毒
菠蘿是性涼的,對於燥熱體質的人服用最佳,可有效的去除體內溼熱,起到清熱解毒的功效,同時它還能夠幫助人們止咳,裡面含有多種的不飽和有機酸,能促進人體對營養物質的吸收,是夏季必備的解暑良品。
3、利尿
菠蘿中含有大量的水分,在所有的營養成分中,菠蘿的水分佔據了百分之九十,吃菠蘿可以幫助補充體內的水分,促進排尿。在炎熱的夏天,出汗多,水分流失嚴重,吃菠蘿不僅可以補充營養,還能夠消暑利尿。
以上就是關於菠蘿上火還是下火的介紹,希望以上分享內容對大家有所幫助。祝身體健康,生活愉快。
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