金龜蓮的功效與吃法
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健脾利溼、安胎消積、疏風止汗、涼血活血
金龜蓮有健脾利溼、安胎消積、疏風止汗、涼血活血等功效。它還可以幫助消化,改善腸胃功能,調節腸道,增加食慾,還有祛溼和止痛的作用。
適宜人群
金龜蓮可以給脾胃虛弱和食慾不振的人群提供幫助,也可以用於調節腸胃功能,有助於增強肝臟功能,對久病之人、久懨之人、久病傷口有特效。對於經常勞累,精神抑鬱,久坐,久立,失眠等人群也可以有效幫助。
禁忌人群
金龜蓮對溼熱性寒痰型胃炎,或者溼熱性胃炎患者則不宜食用,因此,溼熱氣象的患者不能食用金蓮子。另外,小兒慎用。
混合煮湯
金龜蓮通常可以洗淨,放入滾水中焯燙五分鐘,再與其他藥材混合煮湯,一般可以每日服用一次。也可以將金蓮子和蜂蜜混合一起服用,蜂蜜對身體有良好的補血補氣作用,更加有益。
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