肝膽溼熱吃什麼?4款食療方法幫你解決難題
本文已影響2.66K人
本文已影響2.66K人
一、引起原因
1、外感溼熱之邪。多因夏熱多雨季節,感受溼邪,或久居溼地,溼邪由表入裡,溼邪化熱,燻蒸於肝膽而成;或先受寒溼入侵,素稟陽盛之體,寒溼入裡化熱,形成溼熱,蘊於肝膽。
2、飲食不節,飢飽無度,或食辛辣厚味,溼熱內蘊,鬱於肝膽。
3、先因脾胃虛弱,運化失司,津液化成溼濁,溼鬱成熱,波及肝膽,形成肝膽溼熱證。
二、表現症狀
肝膽溼熱,常因感受溼熱之邪或脾虛水溼內生,日久化熱,或長期過食甘肥厚味生溼助熱,影響肝膽功能所致。常見的症狀有目赤腫痛、口苦耳聾、脅痛筋痿或高熱不退。形成驚風抽搐。或是膀胱發炎、膽囊發炎。或是陰汗如水,腰臀冷痛,膝軟冷痛。
肝膽溼熱的另一個表現就是眼白髮黃。眼白應該是白色的,發黃就是肝膽實火的表現。肝開竅於目,由目可知肝膽的狀況。兩眼炯炯有神,眼白清清白白,這是肝膽好的表現,兩眼無神,眼白髮黃髮紅都是肝膽有溼熱實火的表現。這一點兒可作為一個重要的診斷依據,以便對著鏡子自診。
一、黃花菜粥
食材:黃花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖適量
做法:
1、黃花菜清洗乾淨,備用;糯米淘洗乾淨,備用;
2、將黃花菜與糯米、瘦肉一塊煮成粥食用,每日1~2次。
黃花菜粥具有清熱涼血、消腫、利尿、止痛的作用,尤其是對急性黃疸型肝炎更具有有效的治療作用。可以說慢肝屬肝膽溼熱型,因此患者必須要多吃些具有涼血功效的食物。
二、黃花菜瘦肉湯
食材:黃花菜30克、精瘦肉60克
做法:
1、黃花菜泡發,清洗乾淨備用;精瘦肉清洗乾淨,剁碎後備用;
2、將黃花菜與瘦肉一塊放入鍋中,同時放入適量的清水,煮湯服用。
黃花菜瘦肉湯對急性黃疸型肝炎具有很好的治療作用,除此之外還有像慢性乙型肝炎,這些都是肝膽溼熱者的常見併發症,因此應該適當多食用些黃花菜瘦肉湯。
三、五汁飲
食材:梨、荸薺(馬蹄)、藕、鮮蘆根各100克,麥冬50克。
做法:上述五味洗淨去皮後,使用器械或容器,粉碎絞汁飲用。
有清熱解毒,生津止瀉功效,適用於慢性肝膽溼熱型。
四、板藍根菊飲
食材:板藍根30克,菊花晶2匙。
做法:板藍根加水煎湯,加入菊花晶飲用,每日1次。
有清熱疏風,明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱。
肝膽溼熱對身體危害不小,一定要及時接受治療。
吃什麼促消化 6種食物幫你解決
肚子脹氣吃什麼 5款食療方幫你排氣
這3個方法能有效解決痔瘡難題
肝膽溼熱吃什麼中成藥 肝膽溼熱最好的中成藥
腹瀉吃什麼食物好得快 4款食療幫你迅速止瀉
痛經吃什麼食物好 7種食物幫你解決
4招教你解決寶寶拒吃輔食難題
4招,教你解決寶寶拒吃輔食難題!
掌握這些生活小妙招,幫你解決生活難題
嘴脣上火起泡怎麼辦 4個辦法幫你解決
吃什麼緩解便祕 6個偏方幫你解決
孕婦冬天喉嚨痛怎麼辦 這4種方法幫你解決
肝膽溼熱不能吃什麼
擺脫春乏吃什麼 十款食療方幫你提神
複發性口瘡怎麼治 4款食療幫你治療
手指脫皮怎麼辦 這些方法可以幫你解決問題
子宮脫垂吃什麼好 4款食療幫你調理身體
吃黑枸杞有什麼好處 幫你解決六個問題
冬天喝什麼湯降火 八款湯幫你解決
這些食療方法幫你緩解咽喉炎
肝膽溼熱喝什麼茶
這些食物幫你解決睡眠質量差的問題
中醫鍼灸幫你解決落枕問題
寶寶不吃奶粉怎麼辦 10個方法幫你解決
等壓引流解決肛瘻治療難題
冬天晚上睡覺冷怎麼辦 十一個方法幫你徹底解決問題!
寶寶溢奶吐奶怎麼辦 簡單4步解決幫你解決
5種方法4個食譜幫你緩解消化不良
乳房下垂的解決方法 5種方法幫你調整
這些食物幫助你輕鬆緩解肝熱