糯米不能和什麼一起吃 糯米的功效與作用
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糯米具有收澀的作用,並且對尿頻、盜汗等症狀都有較好的食療效果。但是糯米有很多的搭配禁忌,下面我們就來看看糯米不能和什麼一起吃。
糯米不能和什麼一起吃
1.蘋果
糯米中磷等礦物質與蘋果中的果酸結合,產生不易消化的物質,易導致噁心、嘔吐、腹疼。雖然蘋果美味,但是吃了糯米之後不可馬上吃蘋果。
2.雞肉
雞肉稚嫩,美味可口,經常食用不易長胖,營養豐富,但是和糯米一同食用的話,會引起身體不適等不良症狀。
3.酒
糯米和酒同食會容易讓人酒醉難醒。醉酒的感覺還是蠻難受的,而且糯米和酒還難醒,為了不影響工作、生活,千萬不要去嘗試糯米和酒同時食用。
4.蓮子
蓮子清爽可口,營養豐富,有清心安神,化痰止咳之效,但是和糯米一同食用的話會影響鈣的吸收。
糯米的功效與作用
1.補脾暖胃
糯米性甘平,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用,故古語有“糯米粥為溫養胃氣妙品”。
2.緩解腹瀉
糯米作為一種溫補的食品,能夠健脾養胃、補氣益血,對於脾胃虛寒、腹瀉嚴重的人有很好的緩解作用。
3.收澀止汗
糯米的收澀作用明顯,祖國醫學認為,糯米有收澀、止汗等功效。因此,有尿頻、經常出虛汗的朋友,可以經常食用糯米,既可防病又能強身。
上述為大家介紹了糯米不能和什麼一起吃,希望可以幫助到大家,此外文中還為大家介紹了糯米的功效與作用。
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