夏天腳底脫皮怎麼辦 3個步驟讓你腳底重新變得乾淨清爽
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夏天很多人的腳底有出現脫皮的症狀,也有很多人認為這是腳底太過乾燥而導致的脫皮現象,而其實夏天腳底脫皮大部分是屬於真菌感染所導致的。夏天天氣太過炎熱,腳會經常出汗,如果不注意保持腳部的清潔、乾爽,腳底就會經常處在潮溼的環境中,而真菌也喜歡在潮溼的環境中生活,從而容易導致腳底受到真菌的感染,出現腳底脫皮的現象。那夏天腳底脫皮該怎麼辦呢?
夏天一旦出現腳底脫皮的現象,首先應該注重鞋子的選擇。因為夏天比較熱,所以人體會通過排汗來散熱,來適應這個比較高溫的環境。而我們經常走路,所以腳部也會有流汗的現象,如果此時再穿上球鞋等不透氣的鞋,那麼鞋子裡的汗水就無法及時蒸發,從而使腳部長期處在潮溼的環境下,更有利於真菌的繁衍,使腳部脫皮嚴重。所以夏天要穿透氣性良好的鞋子,還要勤換、洗、晒鞋子,要保持腳部的清潔、乾爽。另外,穿平底鞋能減少腳底的摩擦,對緩解腳底脫皮的現象有一定的幫助。
有的人夏天不喜歡穿涼鞋,喜歡穿單鞋或者其他型別的鞋,不管是哪種型別透氣的鞋子,如果是要穿襪子,那最好是選擇那種純棉的襪子。純棉的襪子具有很好的吸汗效果,對保持腳部的乾爽有一定的幫助。
腳底脫皮的症狀有可能是乾燥的現象,所以晚上睡覺之前可以先泡腳10分鐘左右,擦淨後將身體乳均勻的擦拭在腳底,再穿上襪子睡覺,能緩解腳部的乾燥。而腳底脫皮的症狀大部分屬於真菌感染導致的,所以睡前可以在熱水中加入適量的醋,再浸泡20分鐘左右,醋可以起到消炎殺菌的作用,對緩解、治療腳底脫皮的症狀有一定的幫助。
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