出現骨質疏鬆怎麼辦 骨質疏鬆有哪些表現
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骨質疏鬆是一種很常見的骨科疾病,是由很多種原因導致的。骨質疏鬆在50歲以上人群的發病率很高,這部分人群一般都缺乏充足的鈣質補充導致骨質疏鬆的發生。其實,骨質疏鬆一般會有一些預警訊號,大家可以提前注意病預防它的發生和發展。
隨著年齡的增加,鈣調節激素的分泌失調加劇,致使中老年人的性激素分泌開始減少,而性激素的水平降低,導致了骨代謝紊亂,以致骨質疏鬆的發生。
據瞭解,骨密度與維生素D受體基因型的多型性密切相關,而骨密度則是骨質疏鬆的一個重要衡量標準。
人體的器官隨著年齡的增長而變得衰老,以致於自身的功能變得弱化。中老年人由於消化功能的降低,致使自身營養攝入不足,缺乏蛋白質、鈣、維生素等,尤其是維生素D的缺乏,導致了骨基質的礦化受損,誘發出骨質軟化症。
戶外運動減少,久坐不動這些都是引起人們骨質疏鬆真的重要原因。隨著運動量的減少,肌肉開始鬆懈,骨骼則會變得脆弱,使得骨密度值降低。
某些藥物可抑制或阻礙人體對維生素D、鈣等營養物質的吸收,如糖皮質激素能抑制骨形成,降低腸道對鈣的吸收等,一旦長期服用這些藥,將會促進骨質疏鬆症的出現。
瘦人往往都是因為飯量少,節食,少吃主食或肉類等,以致肉類和蛋白質的營養攝入不夠;同時含鈣高的豆製品和奶製品也很少吃,鈣的攝入量不足,從而導致了骨質疏鬆症的發生。
老年人由於性激素的分泌減少、消化功能的減退、活動量的降低等,導致了骨量減少,骨組織被廢用,所以易患上骨質疏鬆症。
據瞭解,咖啡因能增加鈣質的排洩速度,而茶可影響鈣的吸收,導致鈣流失,從而易患上骨質疏鬆症。
長期服用腎上腺皮質素類、甲狀腺荷爾蒙等藥物,易引起人體內激素紊亂,從而導致骨骼中鈣、維生素D等營養物質流失。
患者常有周身骨痛、乏力、疼腫以脊椎與骨盆區及骨折處為主、常為持續性疼痛。一般與疏鬆程度平行,於登樓或體位改變時尤甚。直立時後伸或久立,久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰,肌肉運動,咳嗽時加重。
機體活動受到明顯障礙,長久後下肢肌肉往往有不同程度萎縮。如有脊椎壓縮骨折。
脊椎椎體前部負重量大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,形成駝背,隨著年齡增長,骨質疏鬆加重,駝背曲度加大,老年人骨質疏鬆時椎體壓縮,每椎體縮短2毫米左右,身長平均縮短3~6釐米。
因胸廓畸形使肺活量減少,從而影響心臟功能,患者出現呼吸困難、胸口悶的症狀。
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