頭髮不幹就睡覺有什麼危害 危害遠比你想象的大
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很多人喜歡在睡前洗澡、洗頭髮,洗完頭髮已經沒時間徹底吹乾了,就帶著沒幹的頭髮去睡覺,其實這種做法危害多多,下面就給大家介紹一下頭髮不幹就睡覺有什麼危害?一起來看看吧。
1.引發偏頭痛
溼發很容易讓頭腦受風涼,從而影響腦部的神經,造成偏頭痛的狀況。而偏頭痛的情況一般不會立馬出現,而是過一段時間才會復發。並且反反覆覆的,一直不好。
2.面板會變差
潮溼的環境很容易在枕頭上面滋生很多的細菌,而我們的臉部經常接觸到這樣有很多細菌的枕頭,自然而然就會在面板上面出現各種各樣的問題,其中最常見的問題就是蟎蟲,長斑或者毛孔粗大了。
3.導致面癱
晚上睡覺時面部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候,如果受到溼發的冷刺激,很容易影響耳後的面神經,導致區域性痙攣,從而誘發面癱現象。
4.傷風感冒
中醫認為,人的陽氣在夜間最弱,抵禦風寒的能力低。洗頭後,頭部會有大量水分蒸發出去,帶走體內熱量,若此時入睡很容易著涼。
5.滋生白髮
晚上是體內激素分泌最旺盛的時候,促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。溼發睡覺時,由於頭髮還是溼的,處於受寒狀態,黑色素難以分泌,久而久之,就會出現頭髮變白的現象。
6.髮質變差
如果洗完頭倒頭就睡,較為溼冷的環境會影響毛囊區域性的血液迴圈,毛乳頭得不到充足的血液供應,造成脫髮、頭髮乾枯分叉等。
7.頭皮屑及頭皮病變
溼頭髮睡覺,使大量的水分滯留於頭皮表面,潮溼、不透氣通風,則易於微生物滋長,引發頭皮屑及頭皮病變。很多人都有溼發睡覺的習慣,挨著枕頭這部分頭皮很容易出現面板問題。
1、先用乾毛巾把頭髮吸乾
洗髮後,先用乾毛巾將頭髮拍至微幹(注意不是擰乾),大約不滴水了,才能去用吹風機。不然過多的水分會讓吹風機工作太久,頭髮持續受高溫自然容易乾枯。
2、吹風機與頭髮保持30釐米左右
風筒距離頭髮應保持在30釐米左右,避免讓它碰到頭髮,太近會導致頭髮熱損傷。此外,熱量集中在一個部位時間太長會容易引起頭髮受損,所以要移動吹髮。
3、熱風檔、涼風檔相結合
使用熱風將頭髮吹至80%乾的時候將吹風機切換至涼風。使用熱風能夠讓頭髮的毛鱗片角質層全部張開,從而能夠更快的烘乾。而使用冷風能夠讓毛鱗片角質層快速的閉合,從而減少對頭髮的損傷,使頭髮更加的順滑。
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