褪黑素會有依賴嗎 褪黑素有激素嗎
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失眠吃褪黑素還是很常見,只需要在夜晚吃一兩顆褪黑素,效果就是很明顯的,那麼常見的褪黑素是有依賴的嗎?
不會有依賴。
褪黑素是松果體分泌的光訊號激素,在調節動物的晝夜節律和季節節律以及機體“睡眠-覺醒”節律方面發揮重要的作用。正常狀態下,如果外服有關褪黑素類的物質,對動物和人均具有快速催眠作用。
褪黑素是一種激素,但不屬於激素類藥物。
褪黑素又名黑素細胞凝集素,主要是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素。它與藥物中的激素類藥物還是有區別的,不屬於激素類藥物。
褪黑素(又稱為褪黑激素、美拉酮寧、抑黑素、松果腺素)是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素,能夠使一種產生黑色素的細胞發亮,因而命名為褪黑素。它存在於從藻類到人類等眾多生物中,含量水平隨每天的時間變化。
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