痤瘡如何治療好呢?
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痤瘡如何治療好呢?痤瘡出現在青春期,是在正常不過的現象。所以我們常常把痤瘡叫做青春痘。青春期出現痤瘡,往往與青春期激素的分泌情況有關,激素分泌過多那麼就容易使面板過度旺盛。並且痤瘡如果護理不當的話還有可能會留下疤痕,帶來永續性的傷害。那麼痤瘡如何治療好呢?
避免辛辣食物,高糖分高脂肪的食物,少喝咖啡濃茶等刺激性飲料,多喝綠茶、菊花茶。儘量吃清淡的食物,多吃綠色蔬菜、水果。
長了痘痘可以嘗試擦紅黴素軟膏。千萬不要擠壓,否則容易導致感染擴散,另外也可以適當口服一點點抗生素的。適當口服葡萄糖酸鋅,缺鋅比較容易背上長痘痘。不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。
給背部去角質,半個月或一個月一次,不要太勤,否則會弄傷面板且破換面板本身的機能。
要有洗澡專用的毛巾,勤清洗,且平時放在太陽下晒晒殺菌。
洗澡時在沐浴巾或沐浴鹽中,加點茶樹或熏衣草配方的精油,鎮靜、消炎,清潔工作做好後,可以擦點含有微量元素、金盞花、蘆薈、蜂蜜、二氧化鋅等配方的治痘保養品,這樣一來背部的痘痘慢慢就消失不見了。
心理上的護理,不要有長時間的不良情緒要保持良好的心情。痤瘡也要注意飲食護理,避免吃很多辛辣、刺激性的食物。痤瘡患者在生活中也要注意面板的清潔,嚴禁用手擠壓患處,保持睡眠充足。
如覺得自己臉上的痤瘡並不礙事,也不一定要用藥,可等其自然消退,因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗,倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者,應到醫院面板科診治,不要盲目用藥。
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